26. 對運動訓(xùn)練過程中各種訓(xùn)練方式和辦法的概括,是對各種具體訓(xùn)練方法的集中表述稱為( )。

A. 運動訓(xùn)練方法 B. 運動訓(xùn)練原則

C. 運動訓(xùn)練內(nèi)容 D. 運動訓(xùn)練過程

27. 語言訓(xùn)練法、示范訓(xùn)練法、助力訓(xùn)練法和加難訓(xùn)練法的分類依據(jù)是( )。

A. 依發(fā)展競技能力的目的 B. 依訓(xùn)練內(nèi)容的組合特點

C. 依訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系 D. 依訓(xùn)練時不同的外部條件

28. 采集運動訓(xùn)練現(xiàn)實狀態(tài)的信息工具是( )。

A. 目標(biāo)模型 B. 檢查手段

C. 評定標(biāo)準(zhǔn) D. 訓(xùn)練方法

29. 高強性間歇訓(xùn)練方法,間歇時間極不充分,以心率降至( )為開始下一次練習(xí)的確定依據(jù)。

A. 80次 B. 120次

C. 140次 D. 180次

30. 可以有效地全面發(fā)展多種運動能力,并可使機體各個部位以及內(nèi)臟器官得到訓(xùn)練的循環(huán)訓(xùn)練方式為( )。

A. 輪換式 B. 階段式

C. 流水式 D. 分配式

26.答案:A。解析:本題考查運動訓(xùn)練方法的概念。運動訓(xùn)練方法是對運動訓(xùn)練過程中各種訓(xùn)練方式和辦法的概括,是對各種具體訓(xùn)練方法的集中表述。

27.答案:D。解析:本題考查訓(xùn)練的分類依據(jù)。依訓(xùn)練時不同的外部條件,可分為語言訓(xùn)練法、示范訓(xùn)練法、助力訓(xùn)練法和加難訓(xùn)練法等。

28.答案:B。解析:本題考查檢查手段的概念。檢查手段是采集運動訓(xùn)練現(xiàn)實狀態(tài)的信息工具。

29.答案:B。解析:本題考查間歇訓(xùn)練方法的應(yīng)用特點。高強性間歇訓(xùn)練方法的應(yīng)用特點是:一次練習(xí)的負(fù)荷時間較短(40秒之內(nèi));負(fù)荷強度大,心率多在每分190次左右;間歇時間極不充分,以心率降至120次為開始下一次練習(xí)的確定依據(jù)

30.答案:C。解析:本題考查循環(huán)訓(xùn)練的具體做法。流水式循環(huán)訓(xùn)練的做法是:建立若干練習(xí)站(點)后,運動員按一定的順序,一站接一站地周而復(fù)始地進行單個練習(xí)。可以有效地全面發(fā)展多種運動能力,并可使機體各個部位以及內(nèi)臟器官得到訓(xùn)練。

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