解放軍文職招聘考試 一、體育概念-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-05-16 13:20:33一、體育概念體育是以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，促進(jìn)身心發(fā)展的文化運(yùn)動(dòng)。體育的分類：從實(shí)施體育的場(chǎng)所來(lái)劃分：家庭體育、學(xué)校體育、社區(qū)體育根據(jù)體育參與者的職業(yè)來(lái)劃分：農(nóng)民體育、工人體育、軍人體育、知識(shí)分子體育等從參加者的年齡來(lái)劃分：嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育按照體育發(fā)展的年代來(lái)劃分：古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當(dāng)代體育按照體育的屬性來(lái)劃分：健身體育、競(jìng)技體育、休閑體育競(jìng)技體育是以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為手段來(lái)促進(jìn)人的身、心和精神的協(xié)調(diào)發(fā)展的一種體育文化活動(dòng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：1.激烈的對(duì)抗性和競(jìng)賽性2.明確而正式的規(guī)則3.競(jìng)賽結(jié)果被社會(huì)乃至世界所承認(rèn)4.參與者的角色代表性5.功利性健身體育是指以身體運(yùn)動(dòng)、自然力、飲食營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生措施、生活制度、優(yōu)生優(yōu)育等作為手段，培育、鍛煉養(yǎng)護(hù)身體，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的文化活動(dòng)。休閑體育是滿足人們身心健康、娛樂(lè)需要而產(chǎn)生的文化活動(dòng)。體育的本質(zhì)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康、改善生活方式、提高生活質(zhì)量的目的體育的屬性：1.健身性 2.教育性 3.文化性 4.競(jìng)賽性 5.技能型 6.娛樂(lè)性 7.社會(huì)性二、體育功能體育的功能是指體育這一文化現(xiàn)象對(duì)人和社會(huì)所發(fā)揮的有利作用和效能可分為三個(gè)層次：自然質(zhì)功能、結(jié)構(gòu)質(zhì)功能、系統(tǒng)質(zhì)功能體育的自然質(zhì)功能：1.提高人體心血管機(jī)能水平2.調(diào)試和保持心理健康3.提高呼吸系統(tǒng)技能水平4.促進(jìn)少年兒童骨骼和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育5.延年益壽、提高生活質(zhì)量功能體育的結(jié)構(gòu)質(zhì)功能：體育的教育功能和體育的娛樂(lè)功能體育的教育功能1.教導(dǎo)基本的生活能力2.傳授體育的文化知識(shí)3.教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范、促進(jìn)人的社會(huì)化4.民族主義和愛(ài)國(guó)主義教育體育的系統(tǒng)質(zhì)功能：體育的經(jīng)濟(jì)功能和體育的政治功能體育的經(jīng)濟(jì)功能：1.體育經(jīng)濟(jì)已成為現(xiàn)代社會(huì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新增長(zhǎng)點(diǎn)2.體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有利于優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)3.體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展為社會(huì)提供更多的就業(yè)崗位體育的政治功能：1.提高國(guó)家威望、振奮民族驚聲2.表明國(guó)家政治立場(chǎng)，為外交服務(wù)3.呈現(xiàn)安定祥和的社會(huì)環(huán)境三、體育目的確定體育目的的依據(jù)：1.社會(huì)發(fā)展水平2.體育自身的特點(diǎn)與體育本身所具有的功能3.人們的體育需求我國(guó)體育的目的：增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，改善人們生活方式，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)健康、文明發(fā)展。我國(guó)的體育目標(biāo)：1.增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康2.豐富社會(huì)文化生活3.提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平4.提高國(guó)民素質(zhì)我國(guó)體育目的與目標(biāo)的關(guān)系：體育目標(biāo)反映并服務(wù)體育目的實(shí)現(xiàn)我國(guó)的體育目的、目標(biāo)的基本途徑：1.不同區(qū)域的體育工作（家庭體育、學(xué)校體育、社區(qū)體育）2.不同形式的體育工作（體育教學(xué)、體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽）3.不同對(duì)象的體育工作（職工體育、農(nóng)民體育、部隊(duì)體育）4.不同年齡階段的體育工作（嬰幼兒體育、青少年體育、老年人體育）實(shí)現(xiàn)我國(guó)的體育目的目標(biāo)的要求：1.堅(jiān)持社會(huì)主義方向2.堅(jiān)持以人文本的基本理念3.依據(jù)社會(huì)的整體發(fā)展的需求4.國(guó)際化與本土化相結(jié)合5.普及與提高相結(jié)合四、體育手段體育手段是人們?yōu)榱藦?qiáng)身祛病、娛樂(lè)身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。體育核心手段的分類：按照人體基本活動(dòng)形式分類，可以將身體運(yùn)動(dòng)分為走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越、平衡等。按照人體運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)分類，可以把身體運(yùn)動(dòng)分為上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、頭頸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等。按照生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)形式，可以把身體運(yùn)動(dòng)分為平動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)、鞭打等。按照身體運(yùn)動(dòng)的供能形式，可以把身體運(yùn)動(dòng)分為有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。從運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的角度，可以把身體運(yùn)動(dòng)分為內(nèi)收運(yùn)動(dòng)、外展運(yùn)動(dòng)、旋內(nèi)運(yùn)動(dòng)、旋外運(yùn)動(dòng)等。身體運(yùn)動(dòng)的構(gòu)成要素：1.身體姿勢(shì)2.身體運(yùn)動(dòng)軌跡3.身體運(yùn)動(dòng)時(shí)間4.身體運(yùn)動(dòng)速率5.身體運(yùn)動(dòng)速度6.身體運(yùn)動(dòng)力量7.身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)：為了達(dá)到某種具體的體育目的而完成身體運(yùn)動(dòng)的方法稱為體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量和效果：1.體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性2.體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性3.體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的力量性4.體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性5.體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的彈性體育的基本手段：體育教學(xué)、體育鍛煉、體育游戲、體育訓(xùn)練、體育競(jìng)賽體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)：1.歷史性 2.國(guó)際性和民族性 3.地域性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源：1.起源于生產(chǎn)勞動(dòng)實(shí)踐2.起源于軍事防衛(wèi)實(shí)踐，是軍事防衛(wèi)技能和武器的移植3.起源于日常生活技能4.起源于娛樂(lè)活動(dòng)5.起源于模仿動(dòng)物的動(dòng)作體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類：1.健身類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目2.健美類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目3.休閑娛樂(lè)類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目4.挑戰(zhàn)類（冒險(xiǎn)類）體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目5.經(jīng)濟(jì)類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目6.電子競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目五、體育科學(xué)體育科學(xué)： 有關(guān)身體練習(xí)的全部知識(shí)，這個(gè)知識(shí)是同整個(gè)概念體系相聯(lián)系并作為一種理論 它確定哪些可以預(yù)見、評(píng)價(jià)與證實(shí)社會(huì)生活實(shí)踐中生物學(xué)的和精神的效果的原則。現(xiàn)代體育科學(xué)發(fā)展的特征主要表現(xiàn)在：1.體育科學(xué)發(fā)展呈現(xiàn)出既高度分化又高度綜合的趨勢(shì)2.運(yùn)用現(xiàn)代科技成果加快體育科學(xué)自身完善3.體育科學(xué)研究密切聯(lián)系實(shí)際并為體育實(shí)踐服務(wù)體育科學(xué)的三維視角：1.體育科學(xué)的生物學(xué)視角：主要是從人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、生物化學(xué)等學(xué)科入手，這些學(xué)科胃結(jié)石體育特點(diǎn)和體育對(duì)人類特有的存在價(jià)值提供了生物學(xué)依據(jù)。2.體育科學(xué)的心理學(xué)視角：從心理學(xué)角度研究體育，是研究人（包括體育鍛煉參加者、運(yùn)動(dòng)員、教練員、體育經(jīng)營(yíng)管理人員等）在體育運(yùn)動(dòng)中心理活動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律3.體育科學(xué)的社會(huì)學(xué)視角：把體育這種社會(huì)文化現(xiàn)象作為一個(gè)發(fā)展變化的整體，在外部研究體育與人的社會(huì)行為、社會(huì)觀念的關(guān)系，以及體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)功能、發(fā)展動(dòng)力和制約因素。六、體育過(guò)程體育過(guò)程的本質(zhì)：1.體育過(guò)程是一個(gè)促進(jìn)人全面協(xié)調(diào)發(fā)展的活動(dòng)過(guò)程2.體育過(guò)程中社會(huì)需求和個(gè)體需要的統(tǒng)一，決定了體育過(guò)程是促進(jìn)人的社會(huì)化過(guò)程3.體育過(guò)程是體育實(shí)踐者運(yùn)用感官來(lái)認(rèn)識(shí)世界的過(guò)程4.體育過(guò)程中學(xué)習(xí)者的不斷發(fā)展，決定了體育過(guò)程始終是一個(gè)內(nèi)化與外化交錯(cuò)遞進(jìn)的螺旋式上升的運(yùn)動(dòng)過(guò)程體育過(guò)程的目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)和掌握體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技能、方法，提高運(yùn)動(dòng)能力2.通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)使體育學(xué)習(xí)者在身體、精神、社會(huì)適應(yīng)等方面獲得發(fā)展3.采取積極地運(yùn)動(dòng)休閑娛樂(lè)手段、內(nèi)容和方法，改善人們生活方式，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)體育社會(huì)化4.體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)人際了解和交往，提升人們的思想品德修養(yǎng)水平，促進(jìn)社會(huì)文明發(fā)展。體育過(guò)程的特點(diǎn)：1.實(shí)踐性 2.直觀性 3.多層次性體育過(guò)程中的要素：1.體育人 2.體育中介 3.體育學(xué)習(xí)者體育人是指能夠以人體運(yùn)動(dòng)為基本手段促進(jìn)人們健康、提高生活質(zhì)量的人體育中介是指體育活動(dòng)過(guò)程中支持 體育人 與體育學(xué)習(xí)者相互作用的全部媒介體育學(xué)習(xí)者是指那些通過(guò)參與體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技術(shù)和技能的人體育過(guò)程控制的原則：1.身心協(xié)調(diào)發(fā)展的原則2.同化優(yōu)勢(shì)的原則3.適量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則體育過(guò)程控制的類型：1.按時(shí)間分類：預(yù)先控制、現(xiàn)場(chǎng)控制和事后控制2.按活動(dòng)的主客體分類：自我控制、他人控制和社會(huì)控制體育過(guò)程控制的方法：（1）要選擇負(fù)荷目的的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)方式（2）在遵循同化作用優(yōu)勢(shì)原則時(shí)要注意控制的幾個(gè)方面：1.良好的生理和心理狀態(tài)2.足夠的營(yíng)養(yǎng)供給3.控制一定的體力消耗，避免過(guò)度疲勞，才能保持同化優(yōu)勢(shì)4.必要的休息，它是保證同化優(yōu)勢(shì)的重要條件（3）在適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方面，要用負(fù)荷量的大小來(lái)調(diào)控體育過(guò)程七、體育文化體育文化是在增進(jìn)健康、提高人們生活質(zhì)量的過(guò)程中創(chuàng)造和形成和的一切物質(zhì)和精神的財(cái)富，包括與之相適應(yīng)的社會(huì)組織及規(guī)范體育活動(dòng)的各種思想、制度、倫理道德、審美觀念，還包括為達(dá)成目標(biāo)的各種改革舉措以及相應(yīng)的成果體育文化的基本功能：1.教育和培養(yǎng)功能2.聚合、凝結(jié)功能3.調(diào)節(jié)和引導(dǎo)社會(huì)生活功能4.傳承和傳播文化功能5.吸收、融合先進(jìn)文化功能6.創(chuàng)造、更新文化功能中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的基本特征1.注重倫理與道德2.注重和諧與統(tǒng)一3.注重實(shí)際與穩(wěn)定4.注重理性與人文修養(yǎng)西方體育文化的基本特征：1.強(qiáng)調(diào)以人為中心2.與宗教的關(guān)系密切3.一個(gè)人為社會(huì)本位4.多元的文化價(jià)值觀奧林匹克文化：廣義的奧林匹克文化泛指奧林匹克運(yùn)動(dòng)在實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的物質(zhì)與精神財(cái)富的總和。狹義的奧林匹克文化主要指構(gòu)成奧林匹克運(yùn)動(dòng)的意識(shí)形態(tài)及與之相適應(yīng)的奧林匹克的傳統(tǒng)。奧林匹克文化的特征：1.人文性 2.象征性 3.藝術(shù)性 4.多元性 5.劃一性中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的繼承與創(chuàng)新：1.對(duì)于中國(guó)體育文化的繼承與創(chuàng)新，其目的在于使中國(guó)體育文化進(jìn)入現(xiàn)代化2.中華民族傳統(tǒng)體育是世界體育的一個(gè)重要組成部分3.中國(guó)體育文化的發(fā)展不應(yīng)該，也不可能 全盤西化八、體育體制體育體制是指國(guó)家組織管理體育的各種機(jī)構(gòu)、各項(xiàng)制度和準(zhǔn)則的總和。體育體制的構(gòu)成：1.機(jī)構(gòu) 2.職能 3.制度體育體制的特點(diǎn)：根本性、穩(wěn)定性和長(zhǎng)期性體育體制的作用：1.對(duì)體育事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)和指揮2.劃分管理體育事業(yè)權(quán)限3.體育體制是部分分工協(xié)作的基礎(chǔ)4.提高體育運(yùn)行機(jī)制的效率舉國(guó)體制是以國(guó)家利益為最高目標(biāo)，動(dòng)員和調(diào)配全國(guó)有關(guān)的力量，包括精神意志和物質(zhì)資源，攻克某一世界尖端領(lǐng)域或國(guó)家級(jí)特別重大項(xiàng)目的工作體系和運(yùn)行機(jī)制。繼續(xù)沿用舉國(guó)體制的原因1.最大限度地動(dòng)員和整合全國(guó)力量，促進(jìn)競(jìng)技體育持續(xù)發(fā)展2.最大限度地利用人們已有的思維定勢(shì)，保持和穩(wěn)定人們?cè)谂e國(guó)體制下形成的情緒和狀態(tài)3. 舉國(guó)體制 的提法語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、形象，具有一定的凝聚作用，已經(jīng)有了一定的群眾基礎(chǔ)4.我國(guó)需要有一個(gè)持續(xù)、穩(wěn)定的體育發(fā)展環(huán)境計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下體育管理體制的主要特點(diǎn)：1.由政府主辦并主管，政府行使幾乎全部管理職權(quán)2.經(jīng)費(fèi)依靠財(cái)政撥款，國(guó)家承擔(dān)絕大部分經(jīng)濟(jì)義務(wù)3.人員列入國(guó)家編制4.業(yè)務(wù)脫離經(jīng)濟(jì)主體我國(guó)體育改革的趨勢(shì)：1.轉(zhuǎn)變政府管理體育事業(yè)的職能2.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)實(shí)體化與非政府體育組織的獨(dú)立3.競(jìng)技體育中的職業(yè)體育將逐步市場(chǎng)化4.大眾體育將得到迅速發(fā)展九、體育發(fā)展趨勢(shì)從人發(fā)展的角度看體育發(fā)展趨勢(shì)：1.體育在人的可持續(xù)過(guò)程中將發(fā)揮更為重要的作用2.新世紀(jì)將呈現(xiàn)以人為本、追求健康幸福生活的心的體育觀3.生活方式的巨變加快體育生活化的進(jìn)程4.關(guān)注情商，以人文關(guān)懷推進(jìn)體育改革和發(fā)展5.體育運(yùn)動(dòng)將更有效地促進(jìn)人的現(xiàn)代化體育對(duì)人的現(xiàn)代化的作用：1.體育運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)現(xiàn)代人的民族意識(shí)和民族責(zé)任感2.體育運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)現(xiàn)代人的思維方式3.體育運(yùn)動(dòng)有助于激發(fā)現(xiàn)代人強(qiáng)烈的進(jìn)取精神，強(qiáng)化現(xiàn)代人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)4.體育運(yùn)動(dòng)可以粗驚人的素質(zhì)的現(xiàn)代化5.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)現(xiàn)代人生活方式的現(xiàn)代化起著重要的推動(dòng)作用從社會(huì)發(fā)展的角度看體育發(fā)展趨勢(shì)：1.休閑體育有廣闊的發(fā)展前景2.老年人體育方興未艾3.體育終身化趨勢(shì)日益明顯4.融入全球化勢(shì)必使體育產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展
解放軍文職招聘考試 體育概論筆記?緒論?-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-05-15 23:18:15體育概論筆記緒論1、體育概論 是從宏觀上、整體上綜合研究體育的基本特征和發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。2、體育概論常用的科研方法 情報(bào)資料搜集和文獻(xiàn)資料綜述法、整理和研究資料的方法。第一章體育與體育科學(xué)1、確定體育術(shù)語(yǔ)時(shí)考慮三條原則（1）科學(xué)性（2）民族傳統(tǒng)習(xí)慣（3）力爭(zhēng)與國(guó)際用語(yǔ)相一致2、現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（1）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)具有激烈的對(duì)抗性和競(jìng)賽性，它總包含著身體的努力（包括體力和智力）（2）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽具有國(guó)際性（3）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽結(jié)果被社會(huì)乃至世界所承認(rèn)（4）參加競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的人，往往代表一個(gè)組織或團(tuán)體（5）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的目的是講究功利的3、廣義體育 是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。4、狹義體育 是通過(guò)身體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的有計(jì)劃的教育過(guò)程。5、競(jìng)技體育 指為了最大限度地發(fā)揮和提高人體在體格體能、心理和運(yùn)動(dòng)能力等方面的潛力，取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)而進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競(jìng)賽。6、身體鍛煉 指以健身、醫(yī)治、衛(wèi)生為目的的身體活動(dòng)。7、身體娛樂(lè) 指以休閑、娛樂(lè)、發(fā)展興趣愛(ài)好、培養(yǎng)審美能力而進(jìn)行的身體活動(dòng)。8、廣義體育的三個(gè)組成部分 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、狹義體育、身體鍛煉和身體娛樂(lè)。9、廣義體育的三個(gè)組成部分共同點(diǎn)（1）它們都是以身體練習(xí)為基本手段，都是身體直接參與活動(dòng)（2）三者都要求全面發(fā)展身體，提高有機(jī)體的機(jī)能能力（3）三者的過(guò)程中都有教育和教學(xué)的因素（4）在內(nèi)容和手段上，有許多三者共用的10、廣義體育的三個(gè)組成部分的主要目的、主要形式方法都各有不相同。11、怎樣衡量一個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平（1）國(guó)民的體質(zhì)和健康狀況（2）群眾體育普及的程度（3）體育科學(xué)研究的成就和水平（4）體育的方針、政策、制度、措施的制定和招待情況（5）各種體育場(chǎng)地、設(shè)施的情況（6）體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和最好成績(jī)等12、體育科學(xué) 是研究體育現(xiàn)象，揭示體育內(nèi)部和外部規(guī)律的一個(gè)有系統(tǒng)的學(xué)科群。13、加強(qiáng)體育科學(xué)體系研究的意義（1）可以使我們從整體上認(rèn)識(shí)體育科學(xué)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)、系統(tǒng)及其各個(gè)部分的內(nèi)在聯(lián)系，便于制定我國(guó)體育科學(xué)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃和選題計(jì)劃（2）可以明確體育科學(xué)的綜合性質(zhì)，擺正各學(xué)科之間的關(guān)系，在理論和實(shí)踐上發(fā)揮各學(xué)科綜合研究的功效（3）可以激勵(lì)體育工作者自覺(jué)地把新鮮經(jīng)驗(yàn)上升到理論的高度，加速學(xué)科的建設(shè)（4）有助于人們從整體上設(shè)計(jì)體育人才的知識(shí)結(jié)構(gòu)，為培養(yǎng)各種類型體育人才提供設(shè)置課程的論據(jù)14、體育科學(xué)體系的結(jié)構(gòu)（1）指導(dǎo)科學(xué) 如馬克思哲學(xué)是體育科學(xué)的指導(dǎo)思想（2）基礎(chǔ)科學(xué) 一些社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)，如教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、生物學(xué)（3）體育的應(yīng)用學(xué)科 如體育管理、體育學(xué)（4）體育的專項(xiàng)技術(shù)學(xué)科 專項(xiàng)技術(shù)的理論15、健身體育 健身體育是指身體運(yùn)動(dòng)、自然力、飲食營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生措施、生活制度、優(yōu)生優(yōu)育作為手段，培育、鍛煉、養(yǎng)護(hù)身體，以增強(qiáng)體制、增進(jìn)健康的文化活動(dòng)。16、休閑體育 休閑體育是滿足人們身心健康、娛樂(lè)需要而產(chǎn)生的生活活動(dòng)。第二章體育的產(chǎn)生與發(fā)展1、體育產(chǎn)生的動(dòng)因 體育作為一種社會(huì)活動(dòng)，它是為類為了適應(yīng)社會(huì)的需要（其中包括社會(huì)生產(chǎn)和生活的需要）和人本身的生理和心理需要而產(chǎn)生的。2、體育產(chǎn)生的社會(huì)根源（1）原始體育在生活中和勞動(dòng)過(guò)程中萌芽（2）體育是原始社會(huì)教育活動(dòng)的主要內(nèi)容和手段（3）原始的體育與軍事、醫(yī)治衛(wèi)生、宗教祭祀和娛樂(lè)活動(dòng)都有密切的聯(lián)系。3、體育的盛衰是隨著社會(huì)的發(fā)展和變革而演進(jìn)的（1）體育的發(fā)展受社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的制約（2）體育與教育的發(fā)展相輔相成，密切相關(guān)（3）體育與軍事的發(fā)展互相促進(jìn)，相得益彰（4）體育與醫(yī)治衛(wèi)生、體閑娛樂(lè)更是水乳交融，并行不悖第三章現(xiàn)代社會(huì)與體育1、體育已引起各國(guó)政府的重視（1）政府部門中的體育機(jī)構(gòu)（2）體育政策法令的制定（3）把體育列入教育制度中（4）各國(guó)政界人物重視體育參與體育，把體育放在顯赫位置2、體育正逐步成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分（1）經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)越來(lái)越多（2）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)已成為人們感興趣的社會(huì)活動(dòng)之一3、現(xiàn)代社會(huì)需要體育（1）現(xiàn)代生活方式對(duì)人體健康的影響（2）都市化生活給人體發(fā)展帶來(lái)不利條件4、現(xiàn)代社會(huì)為體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件（1）體育經(jīng)費(fèi)得到保證（2）各國(guó)重視體育場(chǎng)地設(shè)施的興建（3）整個(gè)社會(huì)和人們的余暇時(shí)間增多第四章體育與其他社會(huì)活動(dòng)之間的關(guān)系1、體育與政治的關(guān)系（1）體育要受政治經(jīng)濟(jì)的制約，也要為一定的政治經(jīng)濟(jì)服務(wù)，發(fā)揮其一定的上層建筑的職能。（2）由于體育有一部分不屬于上層建筑，它可以被各種不同的政治所控制和利用，因而體育與政治的關(guān)系又表現(xiàn)出一定的靈活性，可以在任何不一致的，甚至是相互沖突的價(jià)值觀和文化傳統(tǒng)之間左右逢源。（3）體育雖然要為政治服務(wù)，但并非說(shuō)體育只為政治服務(wù)，體育還有其他方它的社會(huì)職能。2、體育與政治密切關(guān)系（1）政治干預(yù)體育，體育受政治制約（2）政治滲透到體育，體育為政治服務(wù)3、體育與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系（1）體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)經(jīng)濟(jì)有一定的依賴性（2）體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展4、體育能促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展表現(xiàn)在（1）體育運(yùn)動(dòng)能提高勞動(dòng)生產(chǎn)率（2）體育運(yùn)動(dòng)的開展能推動(dòng)整個(gè)經(jīng)濟(jì)建設(shè)5、體育是全面教育不可缺少的組成部分教育對(duì)于所有已滿一定年齡的兒童來(lái)說(shuō)，就是生產(chǎn)勞動(dòng)同智育和體育相結(jié)合，它不僅是提高社會(huì)生產(chǎn)的一種方法，而且是造就全面發(fā)展的人的唯一方法。6、體育與德育有機(jī)聯(lián)系、互相促進(jìn)（1）體育以它豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，吸引著青少年（2）學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的基本形式多以集體為單位，使于進(jìn)行教育（3）學(xué)校體育活動(dòng)經(jīng)常采用競(jìng)賽、評(píng)比和獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝等方法，有助于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志（4）學(xué)校體育作為一種進(jìn)行教育和善度余暇的手段，對(duì)于防止和矯正學(xué)生的不良品德，教育犯有過(guò)失的學(xué)生、有其顯著的作用7、體育與智育的關(guān)系是互相聯(lián)系、辯證統(tǒng)一（1）體育能提高大腦皮層反應(yīng)的靈活性和工作能力，有激活腦細(xì)胞的功能，可以保證發(fā)展積極思維、良好的記憶、豐富的想象和心理品質(zhì)（2）進(jìn)行積極性休息，消除大腦的疲勞，恢復(fù)和提高大腦的工作能力（3）體育也智育也有矛盾的一面，在具體安排上，時(shí)間是一個(gè)矛盾，應(yīng)安排適當(dāng)，不可偏廢8、體育與美育關(guān)系密切（1）體育教學(xué)目的上的美學(xué)要求（2）在教學(xué)內(nèi)容上，要注意選擇那些具有形象美的動(dòng)作，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作美學(xué)價(jià)值的評(píng)定（3）在教學(xué)過(guò)程的安排和組織上，要做到嚴(yán)密緊湊，使人產(chǎn)生一種熱烈追求的美好愿望（4）在教學(xué)方法的運(yùn)用上，示范動(dòng)作的準(zhǔn)確、熟練、舒展大方，講解時(shí)的語(yǔ)言美，生動(dòng)形象給學(xué)生一種美的感受（5）在教學(xué)形式上，有些教材通過(guò)音樂(lè)伴奏可以培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，有助于陶冶他們的情操，提高感受美的能力9、體育與軍事的關(guān)系（1）軍事需要體育，體育為軍事服務(wù)（2）體育能提高部隊(duì)的戰(zhàn)斗力10、體育能提高部隊(duì)的戰(zhàn)斗力表現(xiàn)在（1）通過(guò)體育鍛煉，能提高官兵的身體素質(zhì)和基本技能，有利于戰(zhàn)斗中能攻善守（2）體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)指戰(zhàn)員勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，有助于適應(yīng)艱苦的戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境11、電視在傳播體育方面的特點(diǎn)（1）電視傳播直觀性強(qiáng)（2）電視實(shí)況轉(zhuǎn)播不用更多編排，直接播出，真實(shí)性強(qiáng)（3）電視轉(zhuǎn)播把本國(guó)運(yùn)動(dòng)員再現(xiàn)于祖國(guó)人民面前，可以激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光，為民爭(zhēng)氣第五章體育的功能1、體育功能取決于體育本身的特點(diǎn)和社會(huì)的需要2、體育運(yùn)動(dòng)健身功能具體表現(xiàn)在（1）體育運(yùn)動(dòng)能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，使人腦清醒、思維敏捷（2）促進(jìn)有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高運(yùn)動(dòng)能力（3）體育運(yùn)動(dòng)能促使人體內(nèi)臟器官構(gòu)造的改善和機(jī)能的提高（4）體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力（5）體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的適應(yīng)能力（6）體育運(yùn)動(dòng)可以防病治病，推遲衰老，延年益壽3、體育娛樂(lè)功能是通過(guò)參觀和參加兩個(gè)途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)的4、促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能（1）教導(dǎo)基本生活技能（2）|教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范、發(fā)展人際關(guān)系（3）傳授文化科學(xué)知識(shí)5、社會(huì)感情功能是人的社會(huì)心理穩(wěn)定性直接有關(guān)的，心理穩(wěn)定是指人們的心理與社會(huì)相一致，或者叫人的社會(huì)心理平衡。6、體育的教育功能 在宏觀上、由于體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽具有群眾性，國(guó)際性，技藝性和禮儀性特點(diǎn)，使它成了傳播價(jià)值觀的理想載體，它能激發(fā)人們的愛(ài)國(guó)熱情，振奮民族精神，教育人們保持與社會(huì)一致。7、體育政治功能（1）為國(guó)爭(zhēng)光，提高民族威望，振奮民言辭精神（2）為外交關(guān)斗爭(zhēng)服務(wù)（3）促進(jìn)國(guó)內(nèi)政治一體化8、體育在大型比賽中獲取收入的措施（1）出售體育比賽的電視轉(zhuǎn)播權(quán)（2）發(fā)行紀(jì)念幣（3）發(fā)售體育彩票（4）組織門票收（5）收納廣告費(fèi)9、在日常體育活動(dòng)中增加收入的措施（1）提高體育設(shè)施的利用率（2）經(jīng)常舉辦熱門項(xiàng)目比賽（3）舉辦娛樂(lè)體育第六章體育的目的任務(wù)1、研究體育目的任務(wù)的意義（1）體育的目的任務(wù)有極大的動(dòng)員作用（2）體育的目的任務(wù)是制定體育方針、政策、措施的重要依據(jù)2、體育目的任務(wù)提出的三點(diǎn)依據(jù)：（1）社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)制度對(duì)體育目的任務(wù)的制約或稱社會(huì)需要。（2）必須反映隨著社會(huì)生產(chǎn)的發(fā)展，人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)和文化生活的需要或稱人的需要。（3）體育的特點(diǎn)和功能，它是確定體育目的任務(wù)的主要依據(jù)。3、我國(guó)體育的目的 增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活，為社會(huì)主義服務(wù)4、我國(guó)體育的任務(wù)（1）增強(qiáng)人民體質(zhì)（2）掌握體育的基本知識(shí)、技能、技術(shù)（3）提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，攀世界體育高峰（4）進(jìn)行思想品德教育5、體質(zhì) 指人的質(zhì)量，它是遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。6、體質(zhì)的外延 包含體格、體能、機(jī)能、適應(yīng)能力和精神狀態(tài)等。7、體格 是人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平、它主要包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，體型及身體姿態(tài)。8、機(jī)能 是指器官系統(tǒng)的功能。9、體能 是指有機(jī)體在身體活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的能力。10、適應(yīng)能力 是指人體在適應(yīng)外界環(huán)境時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能能力，它包括對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。11、動(dòng)作技能 是指為順利地完成某項(xiàng)任務(wù)所采用的以合理的方式組織起來(lái)的一系列實(shí)際動(dòng)作。12、體育教學(xué)、身體鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽是完成體育目的任務(wù)的幾個(gè)基本途徑。13、體育教學(xué) 是體育教師按照國(guó)家統(tǒng)一規(guī)定的教學(xué)大綱和學(xué)校教育計(jì)劃與要求，發(fā)展學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，傳授體育的知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的思想品德的教育過(guò)程。14、體育教學(xué)與其它課程的教學(xué)的區(qū)別（1）共同點(diǎn)：都是教師與學(xué)生的雙邊活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中教師都要起主導(dǎo)作用，教師都要有目的、有計(jì)劃地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，向他們傳授一定的知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和思想品德。（2）不同點(diǎn)：其它課程的教學(xué)主要通過(guò)教師的講授和演示，通過(guò)學(xué)生自己的思維活動(dòng)過(guò)程、理解和掌握教師所傳授的文化科學(xué)知識(shí)；而體育教學(xué)不僅需要教師的講解、示范，還需要學(xué)生的身體直接參與練習(xí)活動(dòng)來(lái)掌握技能、技術(shù)。15、體育鍛煉 通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)和自然力的作用來(lái)發(fā)展身體、娛樂(lè)身心過(guò)程。16、實(shí)現(xiàn)體育目的任務(wù)的基本要求（1）必須處理好體育與政治的關(guān)系（2）要處理好體育與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系（3）要處理好普及與提高的關(guān)系（4）處理好學(xué)習(xí)與獨(dú)創(chuàng)、繼承與發(fā)展的系統(tǒng)第七章體育組織機(jī)構(gòu)和制度1、體育制度 是指負(fù)責(zé)管理體育事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和組織，以及由它們制度和實(shí)施的各種體育法規(guī)制度和措施的總和。2、中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（國(guó)家體委，現(xiàn)為體育總局） 是國(guó)務(wù)院主管體育事業(yè)的職能部門，它的主要任務(wù)是，根據(jù)黨和政府的有關(guān)方針、政策，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督和發(fā)展全國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，建設(shè)精神文明，這社會(huì)主義服務(wù)。3、中華全國(guó)體育總會(huì)（體總） 是全國(guó)性的群眾體育組織。系于1949年10月由原中華全國(guó)體育協(xié)進(jìn)會(huì)改組而成。4、中華全國(guó)體育總會(huì)的宗旨和任務(wù)（1）在全國(guó)范圍內(nèi)宣傳和推廣群眾性的體育運(yùn)動(dòng)（2）組織全國(guó)綜合性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（3）舉辦和參加國(guó)際體育活動(dòng)5、中國(guó)奧林匹克委員會(huì)（中國(guó)奧委會(huì)） 是一個(gè)全國(guó)性群眾體育組織，它是國(guó)際奧委會(huì)的會(huì)員組織，也是中國(guó)參加國(guó)際奧委會(huì)的唯一合法代表組織。中國(guó)奧委會(huì)以發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)和宣傳推動(dòng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)及其理想為宗旨。其任務(wù)是協(xié)調(diào)奧林匹克各項(xiàng)目的的開展，促進(jìn)青少年德、智、體全面發(fā)展、協(xié)助其全國(guó)性體育組織舉辦全國(guó)性綜合比賽，組織參加奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。6、中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì) 成立于1980年12月，它是體育科學(xué)技術(shù)工作者全國(guó)性的群眾學(xué)術(shù)團(tuán)體，是中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)下屬組織。其宗旨是：提倡辯證唯物主義，堅(jiān)持 百花齊放 、 百家爭(zhēng)鳴 的方針，開展學(xué)術(shù)上的自由討論，團(tuán)結(jié)廣大體育科技工作者，繁榮體育科技事業(yè)。7、體育工作者應(yīng)具備的條件（1）熱愛(ài)人民，有為人民服務(wù)的熱烈愿望（2）對(duì)體育事業(yè)的濃厚興趣，愛(ài)好和強(qiáng)烈的事業(yè)心（3）良好的個(gè)人品德和較強(qiáng)的業(yè)務(wù)工作能力（4）體育工作者的職業(yè)準(zhǔn)備和培養(yǎng)教育8、我國(guó)體育工作者培養(yǎng)的幾種形式（1）高等體育院校、高等學(xué)校的體育系、科和體育科研所（2）體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、體育中學(xué)、師范?？茖W(xué)校的體育班和重點(diǎn)業(yè)余體校（3）各種短期訓(xùn)練班、培養(yǎng)班、函授班、進(jìn)修班和教育進(jìn)修學(xué)院等9、運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)訓(xùn)練的三個(gè)層次（1）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的初級(jí)形式主要是打好基礎(chǔ)，擴(kuò)大人才選拔的范圍，建立運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)的三線隊(duì)伍（2）中級(jí)形式側(cè)重于提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)和向優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送后備人才，建立運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)的二線隊(duì)伍，有的還直接培養(yǎng)出了高水平的一線運(yùn)動(dòng)員（3）高級(jí)形式是集中了各省、市和全國(guó)運(yùn)動(dòng)員的精華，代表各省、市和全國(guó)最高水平，是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)的一線隊(duì)伍10、實(shí)施《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的意義（1）能激發(fā)廣大青少年參加體育活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和自覺(jué)性，以促進(jìn)他們的身體健康（2）豐富青少年的余暇生活，調(diào)節(jié)他們的心理，陶冶他們的品格（3）便于掌握兒童、少年、青年的身體發(fā)展特征和體能發(fā)展的現(xiàn)狀，為有關(guān)部門制定措施和決策提供科學(xué)依據(jù)（4）通過(guò) 達(dá)標(biāo) 活動(dòng)可以發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)才能的后備力量11、制定《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的基本原則（1）從增強(qiáng)人民體質(zhì)這個(gè)根本目的出發(fā)，重點(diǎn)放在增強(qiáng)青少年兒童一代人的體質(zhì)方面，以利于培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才（2）從我國(guó)的經(jīng)濟(jì)狀況，體育基礎(chǔ)和青少年兒童體質(zhì)的實(shí)際出發(fā)，力求做到既符合科學(xué)要求，又簡(jiǎn)便易行，能在我國(guó)廣大城鄉(xiāng)地區(qū)普遍推行（3）要能激發(fā)青少年兒童積極地持久地鍛煉身體，促進(jìn)其體質(zhì)增強(qiáng)，并能客觀地檢查他們體質(zhì)的狀況和實(shí)施體育效果12、推行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組織領(lǐng)導(dǎo)和方法（1）建立組織培訓(xùn)骨干（2）制定工作計(jì)劃，落實(shí)鍛煉措施（3）充分發(fā)揮中小學(xué)學(xué)校班主任的作用（4）認(rèn)真做好《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)驗(yàn)工作13、《運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)制度》的目的在于鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員勤學(xué)苦練，迅速提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。其等級(jí)分為：國(guó)際健將、運(yùn)動(dòng)健將、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員和少年運(yùn)動(dòng)員。14、《裁判員技術(shù)等級(jí)制度》是為了鼓勵(lì)裁判員不斷鉆研業(yè)務(wù)，努力提高裁判水平，做好運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽裁判工作，促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展。其分為：國(guó)家級(jí)裁判員、一級(jí)裁判員、二級(jí)裁判員、三級(jí)裁判員。另設(shè)榮譽(yù)裁判員稱號(hào)，還有國(guó)際裁判員。15、我國(guó)當(dāng)前體育改革的特點(diǎn)（1）社會(huì)體育全面活躍，社會(huì)化勢(shì)頭很好，但普及的程度和水平還不如發(fā)達(dá)國(guó)家（2）學(xué)校體育和業(yè)余訓(xùn)練作為戰(zhàn)略重點(diǎn)有了加強(qiáng)，但體育人才短缺的問(wèn)題尚未根本解決（3）體育場(chǎng)地器材、經(jīng)費(fèi)等物質(zhì)條件逐步改善，但仍不能適應(yīng)群眾體育生活和攀登技術(shù)高峰的需要（4）體育科技事業(yè)從創(chuàng)建階段進(jìn)入了新的發(fā)展階段，但科學(xué)化步子不快，遠(yuǎn)未成為體育騰飛的巨翼16、我國(guó)體育改革的指導(dǎo)思想 以革命化為靈魂以社會(huì)化、科學(xué)化為兩翼，實(shí)現(xiàn)體育事業(yè)的騰飛。17、體育改革（1）體育管理體制改革要以體育社會(huì)化作為體育體制改革的突破口，依靠社會(huì)力量辦體育的方向。（2）體育訓(xùn)練體制改革要以逐步完善多形式、多渠道、多層次的訓(xùn)練體系。18、提倡經(jīng)營(yíng)管理，增強(qiáng)體育事業(yè)的活力（1）按商品經(jīng)濟(jì)的客觀要求辦體育（2）力爭(zhēng)放寬政策，用足用好現(xiàn)行政策（3）建立開發(fā)經(jīng)營(yíng)機(jī)構(gòu)、培養(yǎng)體育經(jīng)營(yíng)人才第八章體育手段1、體育手段 是人們?yōu)榱藦?qiáng)身祛病，娛樂(lè)身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。2、體育手段的一般特點(diǎn)（1）體育手段具有歷史性特點(diǎn)（2）、國(guó)際性和民族性（3）、地域性3、體育手段是一個(gè)不斷發(fā)展的開放體系（1）體育的手段來(lái)自生產(chǎn)勞動(dòng)的動(dòng)作和勞動(dòng)工具的轉(zhuǎn)化（2）軍事防衛(wèi)技能和武器的移植（3）日常生活技能的規(guī)格化（4）體育手段來(lái)自?shī)蕵?lè)活動(dòng)（5）模仿動(dòng)物的動(dòng)作（6）人們對(duì)大自然的向往和挑戰(zhàn)4、體育手段的分類：（1）、健身類（2）、健美類（3）、娛樂(lè)類（4）、競(jìng)技類（5）、冒險(xiǎn)類（挑戰(zhàn)類）（6）、電子競(jìng)技類5、游戲的特點(diǎn)及其社會(huì)本質(zhì)（1）游戲是一種有目的、有意識(shí)的活動(dòng)，只有人類才有游戲（2）游戲具有虛構(gòu)和假想成分（3）游戲具有競(jìng)賽的因素和一定的情節(jié)，增加了它的趣味性和吸引力6、體操的特點(diǎn)和一般意義（1）體操動(dòng)作的可接受性（2）體操動(dòng)作的全面性（3）體操動(dòng)作的實(shí)用性（4）體操動(dòng)作的優(yōu)美性7、野外活動(dòng)的意義和作用（1）提高身體活動(dòng)能力和適應(yīng)能力，誘發(fā)人們的生活熱情,調(diào)節(jié)人的心理是大有益處（2）有助于培養(yǎng)青少年的責(zé)任感、創(chuàng)造精神、獨(dú)立生活的能力，體驗(yàn)生活的艱辛，認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的價(jià)值，培養(yǎng)尊重他人勞動(dòng)的品格（3）有助于擴(kuò)大青少年的知識(shí)面8、武術(shù)、氣功的特點(diǎn)和作用（1）講究形神兼?zhèn)洌?）注意動(dòng)靜結(jié)合（3）追求內(nèi)外合一9、常用的體育手段（1）游戲（2）體操（3）舞蹈（4）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（5）、野外活動(dòng)（6）、我國(guó)傳統(tǒng)體育手段，武術(shù)、氣功10、身體練習(xí) 是構(gòu)成體育手段的各種具體動(dòng)作，它是人們?yōu)榱嗽鰪?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心或提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而專門采用的身體活動(dòng)。11、身體練習(xí)的技術(shù) 是指那些能充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力、合理有效的完成動(dòng)作的方法。12、一個(gè)完整動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，包括技術(shù)基礎(chǔ)，技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)細(xì)節(jié)。13、技術(shù)基礎(chǔ) 是根據(jù)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和節(jié)奏性的要求，按照一定的順序排列起來(lái)的各種技術(shù)環(huán)節(jié)的總稱。14、技術(shù)環(huán)節(jié) 是構(gòu)成技術(shù)基礎(chǔ)的各組成部分。15、技術(shù)細(xì)節(jié) 是動(dòng)作的次要特征，也是技術(shù)比較靈活的部分。16、動(dòng)作特征 人的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作是一個(gè)復(fù)雜的整體，整個(gè)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是由許多相互聯(lián)系和相互影響的動(dòng)作所組成，而所有這些動(dòng)作都是在一定的空間和時(shí)間里進(jìn)行的。17、動(dòng)作的要素 包括身體姿勢(shì)、動(dòng)作的軌跡、動(dòng)作的時(shí)間、動(dòng)作的速率、動(dòng)作的速度、動(dòng)作力量和動(dòng)作的節(jié)奏。18、身體姿勢(shì) 是指身體和身體的各個(gè)部分在動(dòng)作過(guò)程中所處的狀態(tài)和位置。包括動(dòng)作的開始，進(jìn)行過(guò)程中和結(jié)束姿勢(shì)。19、動(dòng)作的軌跡 是指身體或身體某一部分在做動(dòng)作時(shí)所移動(dòng)的路線，包括形式、方向和幅度。20、動(dòng)作的時(shí)間 是完成動(dòng)作所需的時(shí)間，或者說(shuō)是動(dòng)作所持續(xù)的時(shí)間。21、動(dòng)作的速率 周期性動(dòng)作在單位時(shí)間內(nèi)重復(fù)的次數(shù)。22、動(dòng)作的速度 在單位時(shí)間內(nèi)，人體在空間的位移。23、動(dòng)作的力量 是身體移動(dòng)時(shí)對(duì)外部物質(zhì)對(duì)象所產(chǎn)生的物理作用。24、動(dòng)作的節(jié)奏 動(dòng)作的節(jié)奏是動(dòng)作的快慢、用力的大小、肌肉收縮與舒張與時(shí)間間隔的長(zhǎng)短合理交替的一種綜合特征。25、對(duì)動(dòng)作質(zhì)量和效果的綜合評(píng)定（1）動(dòng)作的準(zhǔn)確性（2）動(dòng)作的協(xié)調(diào)性（3）動(dòng)作的力量性（4）動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性（5）動(dòng)作的彈性26、身體練習(xí)的分類（1）按發(fā)展不同的基本活動(dòng)技能分類（2）按發(fā)展不同的身體素質(zhì)分類（3）按發(fā)展人體的各個(gè)不同解剖部位分類（4）按身體練習(xí)本身不同的技術(shù)結(jié)構(gòu)分類27、身體娛樂(lè)是指以休閑、娛樂(lè)、發(fā)展興趣愛(ài)好、培養(yǎng)審美能力而進(jìn)行的身體活動(dòng)。第九章國(guó)際體育1、國(guó)際體育 是指國(guó)家之間進(jìn)行的雙邊或多邊的，以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為主體的一系列體育文化交往活動(dòng)。2、國(guó)際體育的意義（1）國(guó)際體育促進(jìn)了各國(guó)家、各民族間的相互了解（2）國(guó)際體育促進(jìn)了文化科技和經(jīng)濟(jì)的繁榮（3）國(guó)際體育為各國(guó)各民族間的競(jìng)爭(zhēng)和發(fā)展提供了舞臺(tái)（4）國(guó)際體育加速了各項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄的更新（5）國(guó)際體育促進(jìn)了國(guó)際文化模式的形成3、我國(guó)參加國(guó)際體育活動(dòng)的基本原則 堅(jiān)決執(zhí)行我國(guó)的對(duì)外方針政策，為進(jìn)一步開創(chuàng)我國(guó)體育工作的新局面，推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的迅速發(fā)展服務(wù)。4、我國(guó)參加國(guó)際體育活動(dòng)的具體原則（1）要立足于維護(hù)國(guó)家的獨(dú)立、統(tǒng)一和領(lǐng)土的完整，捍衛(wèi)祖國(guó)的神圣權(quán)利，堅(jiān)決反對(duì)制造兩個(gè)中國(guó)（2）要著眼于促進(jìn)各國(guó)人民之間的友誼和團(tuán)結(jié)，有利于和平（3）要著眼于擴(kuò)大我國(guó)的政治影響（4）要適應(yīng)我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的需要，為增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和豐富人民精神生活服務(wù)5、1979年11月，中國(guó)奧委會(huì)在國(guó)際奧委會(huì)的正當(dāng)權(quán)利得到了全面的恢復(fù)，并在1985年被選為執(zhí)行委員。第十章未來(lái)體育1、未來(lái)體育的發(fā)展趨勢(shì)（1）體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步國(guó)際化（2）體育運(yùn)動(dòng)將進(jìn)一步社會(huì)化、大眾化（3）未來(lái)體育將更加科學(xué)化（4）人們對(duì)體育的興趣的廣泛性和活動(dòng)內(nèi)容的多樣性（5）未來(lái)體育將是終生化（6）學(xué)校體育將由強(qiáng)調(diào) 健身 轉(zhuǎn)為 全面育人（7）體育場(chǎng)地設(shè)施的充裕和體育組織的遍在性（8）人體機(jī)能水平和運(yùn)動(dòng)能力將大大提高2、我國(guó)體育發(fā)展的戰(zhàn)略的指導(dǎo)思想 從實(shí)際出發(fā)，面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，走具有中國(guó)特色的體育發(fā)展道路，以不斷滿足人民日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化生活需要，實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的戰(zhàn)略目標(biāo)。3、對(duì)體育社會(huì)地位的社會(huì)學(xué)分析：1現(xiàn)代社會(huì)需要體育1)現(xiàn)代生活方式對(duì)人體健康的影響2)都市化生活給人體發(fā)展帶來(lái)不利條件：a城市人口高度集中，居住條件大大改變。b環(huán)境污染，生態(tài)平衡破壞。c交通與通訊工具的現(xiàn)代化，減少了人們走路的機(jī)會(huì)。d家務(wù)勞動(dòng)社會(huì)化和家用設(shè)備的電氣化減少了人們?cè)谌粘Ｉ钪械捏w力活動(dòng)。e食物構(gòu)成改善，人們從食物中攝取的熱量越來(lái)越多了，造成運(yùn)動(dòng)缺乏癥、現(xiàn)代文明病等疾病。2現(xiàn)代社會(huì)為體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展創(chuàng)造了有利條件1）體育經(jīng)費(fèi)的保證2）重視體育場(chǎng)地設(shè)施的興建，把它納入城市建設(shè)的規(guī)劃3）經(jīng)濟(jì)發(fā)展使人們閑暇時(shí)間增多了。3人們健康意識(shí)的增強(qiáng)（體育大眾化趨勢(shì)）4、體育與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系：體育運(yùn)動(dòng)作為一種社會(huì)文化活動(dòng)，它的發(fā)展速度和水平與社會(huì)經(jīng)濟(jì)有密切關(guān)系：1體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)經(jīng)濟(jì)有一定的依賴性1）從國(guó)家角度，經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，是開展一切活動(dòng)的基本條件，體育的發(fā)展同樣需要一定物質(zhì)技術(shù)基礎(chǔ)，人稱 體育是科技的櫥窗 這一方面說(shuō)明了體育可以反映一個(gè)國(guó)家的科技水平；另一方面也說(shuō)明體育學(xué)要科學(xué)技術(shù)物質(zhì)條件。2）從個(gè)人角度，一個(gè)國(guó)家的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平與它的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、體育經(jīng)費(fèi)直接有關(guān)。如：在墨西哥奧運(yùn)會(huì)，30個(gè)國(guó)家得了總分的95.7%，22個(gè)國(guó)家得4.8%，57個(gè)國(guó)家一分未得，這些沒(méi)得分的國(guó)家絕大多數(shù)是經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的發(fā)展中國(guó)家。2體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展1）體育運(yùn)動(dòng)能提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。a體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)勞動(dòng)者體質(zhì)，調(diào)節(jié)勞動(dòng)者情緒，調(diào)高對(duì)各種環(huán)境的適應(yīng)能力b體育運(yùn)動(dòng)可以減少勞動(dòng)病假率，提高出勤率，從而提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。2)體育運(yùn)動(dòng)的開展，能推動(dòng)整個(gè)經(jīng)濟(jì)建設(shè)。體育是一種群眾性很廣的活動(dòng)，可以帶動(dòng)相關(guān)的產(chǎn)業(yè)。3體育運(yùn)動(dòng)本身能發(fā)揮經(jīng)濟(jì)效益，許多發(fā)達(dá)國(guó)家把體育看成一樁大生意。5、廣義體育的3個(gè)組成部分：競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、狹義的體育、身體鍛煉和身體娛樂(lè)。三者既有區(qū)別又有聯(lián)系，共同點(diǎn)：1都以身體練習(xí)為基本手段，都是身體直接參與活動(dòng)2都要求全面發(fā)展身體，提高有機(jī)體的機(jī)能能力3都有教育和教學(xué)的因素。都要學(xué)習(xí)一定的體育知識(shí)，掌握一定的技能和技術(shù)。4在內(nèi)容和手段上有許多是三者共用的。
