軍隊(duì)文職面試自我心理調(diào)適保持自信法則-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2018-07-1721:01:57在軍隊(duì)文職面試過(guò)程中，不僅要從內(nèi)容方面下功夫，還要在心理方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)適，這樣才能在面試過(guò)程中發(fā)揮出最佳狀態(tài)。自信在面試過(guò)程中非常重要，但自信需要一個(gè)度，否則過(guò)猶不及。一、克服兩種面試不自信類型如何在面試過(guò)程中充滿自信，需要從以下幾個(gè)方面著手：自信會(huì)出現(xiàn)自信過(guò)度和自信不足，考生需要克服這兩種自信。自信過(guò)度是輕率的自信，乃至輕敵，比如耍小聰明，不珍惜模擬機(jī)會(huì)，導(dǎo)致后期發(fā)現(xiàn)差距，陣腳大亂。自信不足表現(xiàn)為：我的對(duì)手比我優(yōu)秀怎么辦?對(duì)手相見(jiàn)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)(自己不能給予自己自信，急于對(duì)比，急于從對(duì)比中找到自信，往往適得其反;而且這么做是給自己找到一個(gè)可以不用承擔(dān)責(zé)任的借口。)。別人都比我進(jìn)步大，我卻感覺(jué)自己沒(méi)有什么進(jìn)步，怎么辦?總覺(jué)得自己進(jìn)步不大或者沒(méi)有進(jìn)步，甚至反而退步?過(guò)分自夸?拒絕被表?yè)P(yáng)，或證明自己值得這樣的表?yè)P(yáng)。對(duì)自己的要求過(guò)多或過(guò)少。關(guān)注分?jǐn)?shù)和排名。排名第一的總感覺(jué)自己和后邊的差距小，排名靠后的覺(jué)得和前面的對(duì)手差距太大。(實(shí)質(zhì)上還是一種與他人的對(duì)比，是對(duì)自己實(shí)力不確定的表現(xiàn)。)我不喜歡自己，自我否定，怎么辦?我不自信，特別在乎別人的評(píng)價(jià)，怎么辦?二、兩種克服不自信的方法解決方法有以下兩種：找準(zhǔn)比較對(duì)象相似的才能和成就，為何體驗(yàn)到的滿意水平和自信感覺(jué)完全不同?這取決于你將自己和誰(shuí)進(jìn)行比較。美國(guó)的印第安人的自尊和白人的一樣高或者更高。其原因在于他們和其他人一樣利用一些自我保護(hù)機(jī)制來(lái)保持自尊。例如，他們常常與種族中的成員相互比較，而不是和主要種族的白人相比較，或者把負(fù)面反饋和失敗歸咎于別人對(duì)他們這個(gè)群體的偏見(jiàn)與歧視，而不是個(gè)人的失敗。在軍隊(duì)文職面試備考過(guò)程中，之所以有時(shí)會(huì)產(chǎn)生進(jìn)步不大，甚至沒(méi)有進(jìn)步的感覺(jué)，以致產(chǎn)生挫敗感，就是因?yàn)檎义e(cuò)了比較對(duì)象。所以要找準(zhǔn)自己的比較對(duì)象，與過(guò)去的自己比，看到自己的進(jìn)步。可以回顧一下這段時(shí)間以來(lái)的經(jīng)歷，拿出以前的點(diǎn)評(píng)記錄紙，一頁(yè)一頁(yè)，一項(xiàng)一項(xiàng)，重溫成長(zhǎng)歷程。其實(shí)你不必比任何人好，只要能夠沉下心來(lái)，每天不停的進(jìn)步，就能中公。優(yōu)勢(shì)自信遷移盡管人們習(xí)慣于把自信看成一個(gè)單一的存在整體自信，大多數(shù)人都有適度高的整體自信。通常對(duì)自己十分滿意，并且對(duì)自己做出比臆想中更為正面一點(diǎn)的推斷。不過(guò)，我們所有人在某些時(shí)候，以及少數(shù)人在大多數(shù)時(shí)候自信很低，這時(shí)，人們就會(huì)受到焦慮和自我懷疑的困擾。但是我們的自信還包括分隔開(kāi)的或具有情境特殊性的多個(gè)方面。我們的整體自信比通常所描述的要復(fù)雜，而且會(huì)根據(jù)經(jīng)歷發(fā)生變化。舉個(gè)例子，有的人網(wǎng)球打得比較好，在這方面就會(huì)比較有自信，但是對(duì)英文作文的寫作就缺乏信心;還有的人對(duì)自己的學(xué)業(yè)很有信心，但是對(duì)每個(gè)科目的信心也不盡相同，也可能她對(duì)自己的體重不自信。你的優(yōu)勢(shì)自信是什么?重溫自己的優(yōu)勢(shì)自信，借此提高整體自信，并最終增強(qiáng)對(duì)面試的自信。
軍隊(duì)文職面試指導(dǎo)：男性著裝禮儀細(xì)節(jié)提示-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2018-07-1720:52:13軍隊(duì)文職面試時(shí)間預(yù)計(jì)在3月上旬，軍隊(duì)文職面試過(guò)程中，建議男生選擇藍(lán)、灰、黑西裝配上單色領(lǐng)帶和黑色皮鞋?？傊?，在軍隊(duì)文職面試過(guò)程中，男性考生著裝打扮應(yīng)端莊大方，可以稍加修飾。1.襯衫(1)衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領(lǐng)帶時(shí)一定要系好，不穿西裝外套只穿襯衫不允許打領(lǐng)帶。(2)袖長(zhǎng)：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外1.5厘米為宜。(3)下擺：襯衫的下擺不可過(guò)長(zhǎng)，而且下擺要塞到褲子里。2.領(lǐng)帶(1)顏色：根據(jù)襯衫和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最好是紅色和藍(lán)色，或者黃色為主，帶點(diǎn)圖案，典雅樸素。(2)長(zhǎng)度：領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜。3.西服(1)顏色：最好選擇穿深色的西服，灰色、綠色和深藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠、忠誠(chéng)、樸實(shí)、干練的印象(2)單排扣：適合較苗條者。兩?？鄣?，扣上面那粒;三粒扣的，最后一粒不扣。(3)雙排扣：適合較為健碩者，鈕扣要全扣上。4.西褲(1)西裝講究線條美，所選擇的西褲必須要有中折線。(2)西褲長(zhǎng)度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。(3)不能隨意將西褲褲管挽起。5.皮鞋和襪子(1)皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時(shí)，穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。皮鞋不應(yīng)有鐵釘，否則，進(jìn)入面試考場(chǎng)后，鐵釘?shù)穆曇魰?huì)非常刺耳。(2)襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或顏色較深的襪子，一般為褐色、深藍(lán)色或藏青色。切忌穿白色襪子。
