21. 一個完整的動作的組成為( )。
A. 開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結束姿勢
B. 準備姿勢、基本姿勢和結束姿勢
C. 準備姿勢、動作進行過程中的姿勢和結束姿勢
D. 預備姿勢、基本姿勢和結束姿勢
22. 競技體育中的主體構件是( )。
A. 運動訓練 B. 體育管理
C. 體育比賽 D. 運動選材
23. 使得運動訓練活動能夠按照預先設計的方式運行，保證訓練目標的實現(xiàn)的原則是( )。
A. 競技需要原則 B. 動機激勵原則
C. 有效控制訓練原則 D. 直觀教練原則
24. 比賽時期的生物學機制為( )。
A. 適應性機制 B. 預防性機制
C. 保護性機制 D. 動員性機制
25. 面色蒼白，眼神無光，連打呵欠屬于判斷疲勞程度方法中的( )。
A. 內部檢測 B. 生理測試
C. 外部觀察 D. 心理測試
21.答案：A。解析：本題考查動作組成。一個完整的動作一般有開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結束姿勢。
22.答案：A。解析：本題考查競技體育的相關知識。運動訓練是競技體育中的主體構件。
23.答案：C。解析：本題考查有效控制原則。有效控制原則是指要求對運動訓練活動實施有效控制的訓練原則。訓練中應準確把握和控制運動訓練活動的各個方面或運動訓練過程的各個階段，訓練的內容、量度及實施，并對它們進行及時的和必要的調節(jié)，以使得運動訓練活動能夠按照預先設計的方式運行，保證訓練目標的實現(xiàn)。
24.答案：D。解析：本題考查準備時期的生物學。準備時期的生物學機制為適應性機制;比賽時期的生物學機制為動員性機制;恢復時期的主要機制為保護性機制。
25.答案：C。解析：本題考查判斷疲勞的方法。在訓練過程中，運動員如果出現(xiàn)面色蒼白，眼神無光，連打呵欠，反應遲鈍，精神不集中，動作無力、失調、錯誤增多，技術規(guī)格下降等現(xiàn)象，可初步判定疲勞已產生并加深到一定程度，屬于外部觀察的方式。
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