26. 運動后補糖，屬于加速機體恢復措施的( )。
A. 訓練學恢復手段 B. 生物學恢復手段
C. 營養(yǎng)學恢復手段 D. 心理學恢復手段
27. 無氧訓練法、有氧訓練法的分類依據(jù)是( )。
A. 發(fā)展競技能力的目的 B. 訓練內(nèi)容的組合特點
C. 訓練負荷與間歇的關(guān)系 D. 訓練負荷時氧代謝的特點
28. 基本訓練手段和輔助訓練手段的分類依據(jù)是( )。
A. 在訓練活動中的應(yīng)用價值 B. 練習的目的
C. 練習手段的動作結(jié)構(gòu)特點 D. 訓練手段的效果
29. 便于建立技術(shù)動作過程和戰(zhàn)術(shù)配合過程的完整概念，形成良好的動力定型和戰(zhàn)術(shù)意識的訓練方法為( )。
A. 單純分解訓練法 B. 逆進分解訓練法
C. 順進分解訓練法 D. 遞進分解訓練法
30. 有利于學習以及掌握運動技術(shù)的變換訓練方式為( )。
A. 降低密度 B. 降低負荷強度
C. 提高密度 D. 提高負荷強度
26.答案：C。解析：本題考查恢復手段的方法。營養(yǎng)學恢復手段由于運動時運動員的能量消耗大，運動后的能量補充除了考慮補充物的數(shù)量，還應(yīng)注意各種營養(yǎng)素的適宜搭配。
27.答案：D。解析：本題考查訓練方法的分類。依訓練負荷時氧代謝的特點，可分為無氧訓練法、有氧訓練法及無氧/有氧混合訓練法等。
28.答案：A。解析：本題考查訓練方法的分類。依在訓練活動中的應(yīng)用價值，可分為基本訓練手段和輔助訓練手段。
29.答案：C。解析：本題考查訓練方法的特點。順進分解訓練法的應(yīng)用特點是：訓練內(nèi)容的進程與技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)配合過程的順序大體一致;后一步驟的練習內(nèi)容包括前一部分的內(nèi)容。應(yīng)用該方法便于建立技術(shù)動作過程和戰(zhàn)術(shù)配合過程的完整概念，形成良好的動力定型和戰(zhàn)術(shù)意識。
30.答案：B。解析：本題考查訓練方法的特點。負荷變換訓練方法的應(yīng)用特點是：降低負荷強度，可利于學習和掌握運動技術(shù)。提高負荷強度及密度，可使機體適應(yīng)比賽的需要。
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