紅師教育發(fā)布軍隊(duì)文職體育筆試中涉及的體育手段概念的辨析 的招聘又要開始了，很多小伙伴是不是摩拳擦掌躍躍欲試了呢?考試最痛苦的事情是什么呢?嗯，答案就是題目一看哎呀會(huì)，答案一看咋全對(duì)。那今天呢，咱們就對(duì)之前考查到的 體育手段 這個(gè)概念進(jìn)行一下辨析吧。 一、真題回顧 ( )是為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱。 A.體育手段B.體育方法C.體育目標(biāo)D.體育內(nèi)容 那，我們來看這個(gè)題目，看題干是不是覺得很簡(jiǎn)單呢?那么我們來看一看選項(xiàng)里，A體育手段和B體育方法，咦?什么鬼，方法和手段有啥不一樣的?到底什么是體育手段呢?我們就一起來看一下。 二、相關(guān)知識(shí)點(diǎn) 1.體育手段的定義和特點(diǎn) 體育手段是為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，抗預(yù)疾病，以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱。體育手段的含義極其廣泛，從體育實(shí)踐中采用的每一單個(gè)動(dòng)作到成套動(dòng)作、各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及各種鍛煉方法，都可以稱為體育手段。 體育手段具有體育方法的特點(diǎn)和功能，主要表現(xiàn)為身體練習(xí)或身體活動(dòng)的方法;體育手段具有多元化的目標(biāo)，廣泛、多樣、靈活、適用于各個(gè)不同的個(gè)體。體育手段雖然多樣，但核心手段是唯一的，即身體活動(dòng)。 2.體育手段的分類 根據(jù)研究的需要,可以從不同的角度對(duì)體育手段進(jìn)行分類。 按照人體基本活動(dòng)形式來分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越和平衡等; 按照人體運(yùn)動(dòng)部位來分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、頭頸運(yùn)動(dòng)背運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)等; 按照生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)形式來分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為平動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)和鞭打等; 按照身體運(yùn)動(dòng)的供能形式來分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng); 從運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的角度來分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為內(nèi)收運(yùn)動(dòng)、外展運(yùn)動(dòng)、旋內(nèi)運(yùn)動(dòng)和旋外運(yùn)動(dòng)等。 3.常用的體育手段 (1)體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)的異同點(diǎn) 作為身體練習(xí)的動(dòng)作和一般生活或勞動(dòng)中的動(dòng)作有著本質(zhì)的不同,雖然兩者的行為主體都是 人 ,行為都是 動(dòng)作 ,但是兩者被作用的客體、目的、意義和要求卻有著本質(zhì)的區(qū)別: ①客體和目的不同。作為體育手段的身體練習(xí)的動(dòng)作行為的客體(或稱落腳點(diǎn))是作用于運(yùn)動(dòng)者(主體)本身的，也就是說，體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的目的是使運(yùn)動(dòng)者身心得到發(fā)展,其主體具有主動(dòng)性和能動(dòng)性，而一般生活和勞動(dòng)中的 動(dòng)作 則是勞動(dòng)行為者(主體)以外的事或物，如體力勞動(dòng)生產(chǎn)的產(chǎn)品、跑步追趕汽車等,則不屬于體育手段。 ②遵循的規(guī)律和要求不同，身體練習(xí)動(dòng)作要嚴(yán)格遵循人體健康發(fā)展和運(yùn)動(dòng)能力提升的生物學(xué)規(guī)律與體育法則，具有技術(shù)規(guī)格的規(guī)定性，而一般生活和勞動(dòng)動(dòng)作則只是按照生產(chǎn)的需要或隨意行為即可實(shí)現(xiàn)。 (2)體操的特點(diǎn) ①動(dòng)作的可接受性(適用各類人群) ②動(dòng)作的全面性(動(dòng)作豐富) ③動(dòng)作的實(shí)用性(適用的動(dòng)作技能) ④動(dòng)作的優(yōu)美性(美的表現(xiàn)和觀賞) (3)戶外活動(dòng)的意義 所謂戶外活動(dòng)是指利用大自然的條件進(jìn)行生活和身體運(yùn)動(dòng)，包括徒步旅行、自行車旅行、登山、野外生存、游泳、滑水等活動(dòng)。這些活動(dòng)旨在把人們置于自然環(huán)境和艱苦的條件下進(jìn)行鍛煉。 經(jīng)常參加野外活動(dòng)可以增進(jìn)人的健康,調(diào)節(jié)人的心理,豐富人的知識(shí),鍛煉人的意志,陶冶人的情操,調(diào)整人與人之間的關(guān)系。 在去年的真題中，對(duì)于體育手段的考查可不只是這么簡(jiǎn)單的一個(gè)題目哦，結(jié)合上邊的概念，我們來看相關(guān)這一知識(shí)點(diǎn)的第二個(gè)真題，這是一道多選題，大家看看應(yīng)該選哪幾項(xiàng)呢? 75.按照生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)形式來分,可將身體運(yùn)動(dòng)分為( )。 A.平動(dòng) B.轉(zhuǎn)動(dòng) C.鞭打 D.內(nèi)收 E.旋外 結(jié)合上文內(nèi)容，是不是可以很明確的選出這道題的答案了?沒錯(cuò)，答案就是【ABC】，你做對(duì)了嗎? 更多內(nèi)容詳見華圖軍隊(duì)文職講義、題本、模擬卷，讓備考的你備考有方向、考試有信心! 最后，華圖教育預(yù)祝各位考生早日夢(mèng)想成真!