解放軍文職招聘考試三種體育教學(xué)方法-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

①、教育性原則。②符合生理特征的原則。③、符合學(xué)生心理特征的原則。④、理論與實踐相結(jié)合的原則。⑤、繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育的原則。⑥、統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。42、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。43、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？（1）人力資源的開發(fā)； （2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)； （4）課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。44、在新課程教學(xué)中，教師為何由知識的傳播者轉(zhuǎn)為促進學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者？參考答案①積極地旁觀；②給學(xué)生以心理上的支持；③培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。45、什么是乳酸能？人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì) 乳酸。48、簡述耐久跑的作用①發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能.②促進身體形態(tài)正常發(fā)育.③培養(yǎng)克服困難,頑強拼搏的進取精神.50、簡述前滾翻動作要領(lǐng)。蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。51、在體育教學(xué)中如何進行思想品德教育？①、思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；②、結(jié)合教材特點進行思想品德教育；③、發(fā)揮集體作用進行思想品德教育；④、抓住典型事例進行思想品德教育。52、怎樣克服 極點 現(xiàn)象？當(dāng)出現(xiàn)極點時，要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強的堅持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)， 極點 很快被克服。53、高中學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目有哪些？1、身高2、體重3、肺活量4、立定跳遠(yuǎn)（50m）5、臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；6、握力、坐位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、坐位體前屈、握力 （女）任選一項。54、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）答：有上挑式、下壓式和立棒式。55、籃球比賽擲界外球時，該隊員腳采邊線，但沒有踏進場內(nèi)，試判斷該隊員是否違例，并說明理由。答：不為例，因為籃球場邊線屬于界外。梁啟超的《論尚武》

解放軍文職招聘考試體育學(xué)名詞解釋2-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間：2017-09-01 21:15:3621.體能：身體各器官系統(tǒng)在體育活動中所表現(xiàn)的機能能力。包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力。22.身體素質(zhì)：通過肌肉活動形式，表現(xiàn)出來的各器官系統(tǒng)的一種綜合能力。包括力量、耐力、速度、柔韌和靈敏，其中力量，耐力、速度最為重要23.力量素質(zhì)：指身體及身體某部分肌肉工作時克服阻力的能力，它是完成一切動作的基礎(chǔ)。24.耐力素質(zhì)：指人體進行長時間工作時克服阻力的能力，是身體健康與體制脆弱的標(biāo)志，分一般耐力素質(zhì)與專項耐力素質(zhì)。25.速度素質(zhì)：指人體進行快速運動的能力。包括反應(yīng)速度、動作速度、啟動速度、加速度、最高速度、高速耐力等26.靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，人體快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度以及大腦皮層反應(yīng)的靈活性。27.柔韌素質(zhì)：指人體各關(guān)節(jié)的活動幅度，關(guān)節(jié)與韌帶的彈性與伸展性。28.體育手段：指各種體育運動項目與鍛煉方法的總稱身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動作，專指為了實現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動。由身體姿勢、練習(xí)軌跡、時間、速度、速率、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。身體訓(xùn)練：是指發(fā)展力量、耐力、速度以及靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌性等身體素質(zhì)的訓(xùn)練。運動：指從事體育活動的基本內(nèi)容與方法。 旨在促進人體正常生長發(fā)育和提高身體體運動能力的活動內(nèi)容與鍛煉方法的總稱。29.身體姿勢：指身體及身體各部分在練習(xí)的各個階段所處的狀態(tài)。一個完整練習(xí)的技術(shù)過程包括：開始姿勢、練習(xí)過程中姿勢和結(jié)束姿勢。開始姿勢：指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力兩類。練習(xí)過程中姿勢：指身體在練習(xí)主要部分動作時的活動狀態(tài)。結(jié)束姿勢：是指練習(xí)結(jié)束時身體及身體各部分所處的狀態(tài)。30.練習(xí)軌跡：體育活動中，身體及身體某部分的移動路線。包括軌跡形式、軌跡方向和軌跡幅度三個方面31.練習(xí)時間：也稱練習(xí)的 延續(xù)時間 ，是指完成某一練習(xí)所需的全部時間。時間的長段與練習(xí)效果與機體負(fù)荷有直接關(guān)系。包括練習(xí)的總時間與練習(xí)的各部分時間兩種。32.課的密度：指一節(jié)課中教師合理運用的時間與課的總時間得比例。分一半密度與專項密度。專項密度：也稱專項密度，指學(xué)生做練習(xí)的密度。計算方法是；某項練習(xí)運用的時間與實際上課總時間的比例。專項身體訓(xùn)練：與專項有密切關(guān)系，能直接促進掌握專項技術(shù)和提高專項成績的身體訓(xùn)練。專門性練習(xí)：指為了學(xué)習(xí)某項基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。33.運動負(fù)荷：是指在體育課中學(xué)生所承受的生理負(fù)荷。由速度、密度、時間、數(shù)量和項目特點等因素構(gòu)成。34.心理負(fù)荷：體育教學(xué)過程中，課的內(nèi)容、形式、組織、方法及練習(xí)等對學(xué)生的心理機制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力，這種心理壓力就是體育課的心理負(fù)荷。35.人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質(zhì)與行為習(xí)慣，是個人綜合素質(zhì)的外在行為表現(xiàn)，包括智慧、道德、意志三要素。36.逆反心理：它是一種對外界刺激產(chǎn)生與一般人對立或相反的情緒體驗的較穩(wěn)定的行為傾向。37.氧債：是指在劇烈運動中，機體需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面，一是開始運動時，由于機體氧運輸系統(tǒng)的惰性，機體攝氧量不能滿足機體需氧量；二是運劇烈運動中攝氧量始終不能滿足機體需氧量。38.表象訓(xùn)練：是指有意識地、積極地利用頭腦中所形成的運動表象進行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好像在頭腦中放電影一樣，也稱念動訓(xùn)練，想象訓(xùn)練、心理演練等。39.歸因：是指人們對自己或他人行為進行分析，推論出這些行為內(nèi)在原因的過程。40.目標(biāo)定向：是指一個人能否積極參加體育活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。

解放軍文職招聘考試體育學(xué)名詞解釋1-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間：2017-09-01 21:14:581.教學(xué)目的：用普通語言表達(dá)出來的關(guān)于教學(xué)意圖的一種陳述。2.教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)生者在教學(xué)終結(jié)時應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力的一種明確的陳述。3.體育基本技術(shù)：是指合理完成體育動作的基本方法。4.體育基本技能：是指人們在掌握體育基本知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。5.體育課的結(jié)構(gòu)：是指組成一堂課的幾個部分，以及各部分教材內(nèi)容、組織工作的安排順序與時間分配等。按照認(rèn)識規(guī)律和人體機能活動能力變化規(guī)律劃分為：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。6.隊列練習(xí)：指全體學(xué)生按照一定的隊形，在教師口令的統(tǒng)一指揮下，進行協(xié)調(diào)一直的動作。包括整隊、原地轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散及在隊列練習(xí)中的隊形變化。7.隊形練習(xí)：指在隊列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的隊形、圖形的變化。8.準(zhǔn)備活動：指在進行較劇烈活動前所做的一系列身體練習(xí)。目的在于提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，增強各器官系統(tǒng)機能能力，克服生理惰性，預(yù)防運動損傷。9.專門性準(zhǔn)備活動：是使與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。10.一般性準(zhǔn)備活動：是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。11.誘導(dǎo)練習(xí)：是為了正確掌握技術(shù)動作所采用的過渡性練習(xí)，特點是在動作結(jié)構(gòu)、肌肉用力順序及對身體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動作大致相同但較簡單。12.輔助練習(xí)：是指為發(fā)展某一動作所需的身體素質(zhì)，或為了達(dá)到積極性休息而采用的身體練習(xí)。13.穩(wěn)定狀態(tài)：是人體活動時的一種機能狀態(tài)。人體進入工作后，各種生理機能惰性逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動功能及工作效率提高并超穩(wěn)定的狀態(tài)。14.整理運動：是在體育活動后，為使身體與精神得到放松而采取的身體練習(xí)。15.恢復(fù)過程：體育活動后，人體各種機體活動仍處于高水平，需經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)到運動前的狀態(tài)，這段期間的機能變化，稱為恢復(fù)過程。16.超量恢復(fù)：是指體育活動后的恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運動消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，而且在一段時間內(nèi)能夠超出原來的水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。17.積極性休息：也稱活動性休息。即在體育活動中，通過轉(zhuǎn)換練習(xí)內(nèi)容或插些放松性練習(xí)作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。18.運動；是從事體育活動的基本內(nèi)容與方法，包括旨在促進身體正常發(fā)育與充分發(fā)展身體運動能力的鍛煉方法與活動項目的總稱。19.體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性與獲得性基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機能與形態(tài)上相對穩(wěn)定的狀態(tài)。國內(nèi)外對青少年體質(zhì)的測定內(nèi)容大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍），身體機能（肺活量、血壓、脈搏），身體素質(zhì)（力量、耐力、速度、靈敏、柔韌）20.體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體的生長發(fā)育水平，身體的整體指數(shù)與比例以及身體的姿態(tài)。