軍隊文職體檢沒過，筆面第一也白費！

最近多個技能崗考試正在報名期，不少同學后臺咨詢關于體檢的各種問題。體檢作為軍隊文職招聘中的重要環(huán)節(jié)，直接關系到能否順利入職。那么軍隊文職體檢有哪些需要注意的問題呢?

提前熟悉體檢標準

軍隊文職體檢有著明確而嚴格的標準，包括身高、體重、視力、聽力、內科、外科、口腔科、眼科等多個方面。了解并對照標準，對自身的情況有一個清晰的認識，方便提前發(fā)現潛在的問題并采取相應的措施。

比如，視力不達標的可以提前進行矯正手術，但要注意手術時間應符合規(guī)定，至少術后半年以上。

保持良好的生活習慣

體檢前的半年內，盡量保持良好的生活習慣。避免熬夜、過度勞累，保證充足的睡眠。飲食方面注意保持均衡，減少油膩、辛辣食物的攝入，避免過度抽煙喝酒。

沒有運動習慣的考生，適當進行體育鍛煉，增強體質，畢竟入職后還有初任培訓，體能太差的話培訓會很累哦。但體檢前一周內要避免劇烈運動，防止造成身體損傷影響體檢結果。

注意體檢前的準備工作

女性考生最好避開生理期，如過不巧正好趕上生理期，要提前告知體檢單位。為了方便體檢，最好穿寬松、便于穿脫的衣服，不要佩戴首飾等裝飾品。攜帶好相關證件和材料，按照規(guī)定的時間到達指定地點。

體檢時保持心態(tài)放松

心態(tài)雖然老生常談了，但是確實很重要。往年就有因為過度緊張導致出現血壓過高、心率過快等異常情況，最終體檢沒有過。

體檢過程中要如實回答醫(yī)生的詢問，配合醫(yī)生進行各項檢查。如果對某項檢查結果有異議，一定要及時提出來，爭取復檢機會。

體檢過后不代表萬事大吉了，對體檢結果保持關注。如果接到復查通知，不要驚慌，按照要求及時進行復查。復查時要針對上次體檢出現的問題，做好充分的準備。

軍隊文職體檢需要注意的常見疾病以及預防

高血壓：長期的精神緊張、高鹽飲食、肥胖、遺傳等因素都可能導致高血壓。體檢前要注意監(jiān)測血壓，保持低鹽、低脂飲食，避免情緒激動和過度勞累。

糖尿病：不合理的飲食、缺乏運動、遺傳等都可能引發(fā)糖尿病。體檢前要控制血糖，規(guī)律飲食，適當運動。

眼部疾病：如近視、遠視、散光等視力問題，以及結膜炎、角膜炎等炎癥。要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子設備。

口腔疾病：齲齒、牙周炎等。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期洗牙和檢查牙齒。

心臟疾?。?/strong>如心律不齊、心肌缺血等。避免劇烈運動，保持充足休息。