軍隊(duì)文職體檢沒(méi)過(guò)，筆面第一也白費(fèi)！

最近多個(gè)技能崗考試正在報(bào)名期，不少同學(xué)后臺(tái)咨詢關(guān)于體檢的各種問(wèn)題。體檢作為軍隊(duì)文職招聘中的重要環(huán)節(jié)，直接關(guān)系到能否順利入職。那么軍隊(duì)文職體檢有哪些需要注意的問(wèn)題呢?

提前熟悉體檢標(biāo)準(zhǔn)

軍隊(duì)文職體檢有著明確而嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，包括身高、體重、視力、聽(tīng)力、內(nèi)科、外科、口腔科、眼科等多個(gè)方面。了解并對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自身的情況有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，方便提前發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題并采取相應(yīng)的措施。

比如，視力不達(dá)標(biāo)的可以提前進(jìn)行矯正手術(shù)，但要注意手術(shù)時(shí)間應(yīng)符合規(guī)定，至少術(shù)后半年以上。

保持良好的生活習(xí)慣

體檢前的半年內(nèi)，盡量保持良好的生活習(xí)慣。避免熬夜、過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。飲食方面注意保持均衡，減少油膩、辛辣食物的攝入，避免過(guò)度抽煙喝酒。

沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的考生，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，畢竟入職后還有初任培訓(xùn)，體能太差的話培訓(xùn)會(huì)很累哦。但體檢前一周內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止造成身體損傷影響體檢結(jié)果。

注意體檢前的準(zhǔn)備工作

女性考生最好避開(kāi)生理期，如過(guò)不巧正好趕上生理期，要提前告知體檢單位。為了方便體檢，最好穿寬松、便于穿脫的衣服，不要佩戴首飾等裝飾品。攜帶好相關(guān)證件和材料，按照規(guī)定的時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)。

體檢時(shí)保持心態(tài)放松

心態(tài)雖然老生常談了，但是確實(shí)很重要。往年就有因?yàn)檫^(guò)度緊張導(dǎo)致出現(xiàn)血壓過(guò)高、心率過(guò)快等異常情況，最終體檢沒(méi)有過(guò)。

體檢過(guò)程中要如實(shí)回答醫(yī)生的詢問(wèn)，配合醫(yī)生進(jìn)行各項(xiàng)檢查。如果對(duì)某項(xiàng)檢查結(jié)果有異議，一定要及時(shí)提出來(lái)，爭(zhēng)取復(fù)檢機(jī)會(huì)。

體檢過(guò)后不代表萬(wàn)事大吉了，對(duì)體檢結(jié)果保持關(guān)注。如果接到復(fù)查通知，不要驚慌，按照要求及時(shí)進(jìn)行復(fù)查。復(fù)查時(shí)要針對(duì)上次體檢出現(xiàn)的問(wèn)題，做好充分的準(zhǔn)備。

軍隊(duì)文職體檢需要注意的常見(jiàn)疾病以及預(yù)防

高血壓：長(zhǎng)期的精神緊張、高鹽飲食、肥胖、遺傳等因素都可能導(dǎo)致高血壓。體檢前要注意監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽、低脂飲食，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

糖尿?。?/strong>不合理的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等都可能引發(fā)糖尿病。體檢前要控制血糖，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。