2018新疆兵團(tuán)軍隊(duì)文職招考面試心理調(diào)適：放下才能收獲成功
面試前最重要的是放下包袱，調(diào)整好心態(tài)，各位考生不僅要全面提升個(gè)人能力，更要有一顆平常心，坦然的面對(duì)和接受一切的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。先來(lái)看這樣一個(gè)故事：有一個(gè)富翁背著許多金銀財(cái)寶，到遠(yuǎn)處去尋找快樂(lè)?？墒亲哌^(guò)了千山萬(wàn)水，也未能尋找到快樂(lè)，于是他沮喪地坐在山道旁。一農(nóng)夫背著一大捆柴草從山上走下來(lái)，富翁說(shuō)：我是個(gè)令人羨慕的富翁。請(qǐng)問(wèn)，為何沒(méi)有快樂(lè)呢?農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：快樂(lè)也很簡(jiǎn)單，放下就是快樂(lè)呀!富翁頓時(shí)開(kāi)悟;自己背負(fù)那么重的珠寶，老怕別人搶?zhuān)偱聞e人暗害，整日憂(yōu)心忡忡，快樂(lè)從何而來(lái)?于是富翁將珠寶、錢(qián)財(cái)接濟(jì)窮人，專(zhuān)做善事，慈悲為懷，這樣滋潤(rùn)了他的心靈，他也嘗到了快樂(lè)的味道。人生不可能都是順心的事，在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人以自己的痛苦給予別人為快樂(lè)，有的以自己快樂(lè)給予別人為快樂(lè)，快樂(lè)是自己獲得的，善于獲得者處處有快樂(lè)，善于放下的人就能獲得快樂(lè)。很多考生在準(zhǔn)備面試的時(shí)候跟這個(gè)富翁一樣，患得患失，想抓住，又怕失去，結(jié)果使得自己越來(lái)越消沉、自卑。大多數(shù)考生的心理壓力大、負(fù)擔(dān)重，原因是很多面的，有的是家庭的壓力，有的是之前挫敗的經(jīng)歷，越想得到就越怕出差錯(cuò)，無(wú)形之中對(duì)自我能力的認(rèn)知就出現(xiàn)了偏差，盲目自卑的同時(shí)也將對(duì)手想的非常的強(qiáng)大。越想越多，越想越恐懼，最終亂了陣腳。殊不知這種情緒正把考生帶入惡性循環(huán)的漩渦。那么，如何克服這種心理，用更好的狀態(tài)迎接即將到來(lái)的面試呢?專(zhuān)家為考生詳細(xì)分析：(一)放下對(duì)自己過(guò)高的期待人有的時(shí)候的壓力往往不是來(lái)自別人的期待，而是在于怕自己失望。而人只能做好自己能夠控制的范圍內(nèi)的事情，比如，查好路線(xiàn)、規(guī)劃好飲食，準(zhǔn)備好的著裝，好的睡眠，保證一個(gè)好的精神狀態(tài)。對(duì)于那些自己不可控的，要放下多余的要求和期待。比如這次面試的題目難易、其他考生的狀態(tài)好壞、考官給分的標(biāo)準(zhǔn)、自己的名次和分?jǐn)?shù)等等。事實(shí)上這些都是我們自身不可控制的，即使你再擔(dān)心、焦慮、甚至恐慌，你也無(wú)法決定和控制這些因素。所以說(shuō)，最好的狀態(tài)是：盡人事，知天命。與其惶惶不可終日，不如坦然接受，安心調(diào)整。(二)放下多余的得失心雖然我們確實(shí)為了這次考試付出了很多的精力和汗水，但是，最終的結(jié)果未必是最重要的。有時(shí)回頭想想，生命當(dāng)中很多你當(dāng)時(shí)覺(jué)得艱難、糾結(jié)的時(shí)刻，最后都未必如你想的一般難熬。挺住就意味著一切。所以，建議考生不要把關(guān)注點(diǎn)過(guò)多的放在最終的結(jié)果上，而是踏踏實(shí)實(shí)的鞏固自身、反思觀察自己的狀態(tài)，與其花時(shí)間去煩惱不可控因素，不如多去答幾個(gè)題目，使自己每一天都進(jìn)步一點(diǎn)，成長(zhǎng)一點(diǎn)。至于結(jié)果，若是好的那便是精彩，若是糟的那便是經(jīng)歷。(三)保持空杯心態(tài)正如故事當(dāng)中的富翁一樣，其實(shí)你本身已經(jīng)擁有了很多，但是要學(xué)會(huì)放下才能快樂(lè)，才能接受新的知識(shí)進(jìn)來(lái)，才能有新的輸入，才能有新的活力。過(guò)去只是一個(gè)幻像，未來(lái)也無(wú)法預(yù)知，我們能夠掌握的只有當(dāng)下的時(shí)光而已。不論成功或是失敗，你都有機(jī)會(huì)重新開(kāi)始一斷屬于你的新的人生之旅，這個(gè)過(guò)程使你成長(zhǎng)的同時(shí)也豐富了你的人生，何樂(lè)而不為呢?最后，祝愿所有的考生放下包袱，輕松上陣，一舉成公!
軍隊(duì)文職招考面試表達(dá)要流暢
在日常練習(xí)和面試考試中，很多考生都會(huì)出現(xiàn)表達(dá)不流暢的情況。這會(huì)對(duì)考生的整體表現(xiàn)，邏輯性，思路都有很大的影響。針對(duì)在面試中出現(xiàn)的表達(dá)不流暢的問(wèn)題，專(zhuān)家在這里給廣大考生一些建議，希望能夠?qū)V大考生有所幫助。在備考中，很多考生都存在語(yǔ)言匱乏，詞窮，自身不善于表達(dá);沒(méi)思路或者思路不清晰;要不然就是過(guò)度追求完美，想要用更規(guī)范甚至官方的語(yǔ)言表達(dá)表達(dá)自己的想法，但卻得不償失的情況。針對(duì)這些問(wèn)題，結(jié)合中公教育專(zhuān)家這些年在面試教學(xué)中所總結(jié)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，在這里給廣大考生一些建議。1、豐富自身語(yǔ)言，提高表達(dá)能力可采取復(fù)述練習(xí)的方式?？梢宰约嚎匆欢卧?huà)或者一道題目，也可找人給你念，然后按照自己的理解，重新復(fù)述一遍內(nèi)容，不需要一字不差，只需表達(dá)出核心意思即可。2、強(qiáng)化思路可自我總結(jié)每一類(lèi)問(wèn)題的解題思路，不斷去加深記憶，爭(zhēng)取在看到或聽(tīng)到問(wèn)題后能夠立刻在頭腦中構(gòu)建解題思路;針對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)，進(jìn)行重點(diǎn)攻克，反復(fù)練習(xí)，不斷加強(qiáng)記憶，同時(shí)可整理母題，并對(duì)母題反復(fù)訓(xùn)練;可采取列提綱的形式，回答問(wèn)題前先在草稿紙上簡(jiǎn)單的列出答題框架，明確解題思路，然后再去填充內(nèi)容，答題。3、樹(shù)立自我風(fēng)格可以尋找不同風(fēng)格的人的答題示范錄音或錄像，仔細(xì)分析，看看哪種是官方答題風(fēng)格，哪種是有自身特點(diǎn)個(gè)性化的答題風(fēng)格，進(jìn)行比較。感受其中不同，明確自身方向，只有交流感強(qiáng)、真情實(shí)意的答題才是最好的，官方答題不一定是最佳的選擇，如果運(yùn)用不好，還會(huì)起到適得其反的效果;在答題過(guò)程中，不用糾結(jié)用詞用語(yǔ)，用日常白話(huà)通俗易懂的表達(dá)自身想法即可，找準(zhǔn)屬于自己的答題風(fēng)格。中公教育專(zhuān)家希望這些方法能夠幫助廣大考生在面試中一舉成功，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!
2020上海軍隊(duì)文職招考面試技巧指點(diǎn)：什么樣的答案才能讓你“翻盤(pán)”
近年來(lái)考試可謂是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，考生們使出渾身解數(shù)，拿出十八般武藝才能爭(zhēng)得一個(gè)面試席位，而大部分考生只能是千軍萬(wàn)馬中的一個(gè)分母。所以，進(jìn)入面試的機(jī)會(huì)對(duì)每一個(gè)考生來(lái)說(shuō)都彌足珍貴。如何在得來(lái)不易的面試中脫穎而出，贏得考官的青睞，就要先思考考官喜歡什么樣的面試答題，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。第一、表述有邏輯有條理。面試考試，考生與考官直接面對(duì)面的交流，需要考生在很短的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)語(yǔ)言傳遞有效信息，那么更清晰有邏輯，有條理的表述，能夠讓考官快速獲取有效內(nèi)容，從而判斷考生是否具備崗位所需的具體能力素質(zhì)。相反，毫無(wú)章法邏輯的表述，考官很難從中獲取有效內(nèi)容，就無(wú)從判斷考生是否優(yōu)秀。第二、內(nèi)容有深度有高度。軍隊(duì)文職招考考試希望選拔的考生是具備一定深入分析問(wèn)題的能力的考生，這類(lèi)考生往往具有良好的分析能力、分析習(xí)慣、社會(huì)感知能力，可以判斷其日常比較喜歡關(guān)注時(shí)政新聞，對(duì)社會(huì)民生有著悲天憫人的情懷，具有一定的社會(huì)責(zé)任感。這正是作為一名公職人員應(yīng)該具備的核心素質(zhì)之一。第三、語(yǔ)言接地氣不羅嗦。語(yǔ)言是有溫度的，不僅能傳遞信息，更能表達(dá)情感，喚起人與人之間的共鳴。在實(shí)際的考試當(dāng)中，我們一定是希望能夠引起考官共鳴，獲得考官的任可。而最能打動(dòng)人的語(yǔ)言不是空話(huà)套話(huà)，而是真的能針對(duì)提問(wèn)，用通俗易懂、樸實(shí)無(wú)華的簡(jiǎn)明語(yǔ)言闡明最深刻的道理，比起空話(huà)套話(huà)，一針見(jiàn)血的直指核心也更能體現(xiàn)我們抓問(wèn)題本質(zhì)的能力。第四、狀態(tài)松弛有特色。面試考察是一種綜合性考察，核心目的是選人，選擇那些適崗且穩(wěn)定的工作人員。從考官角度而言，考官在考察一個(gè)考生的時(shí)候也希望能夠看到考生身上特色的地方，看到真實(shí)的考生。從考生的角度去看，真實(shí)做自己是每一個(gè)人最松弛舒適的狀態(tài)，表達(dá)也會(huì)更自然流暢。無(wú)疑，做有真情實(shí)感的考生，是考官和考生都希望的狀態(tài)。不論是高屋建瓴、娓娓道來(lái)還是風(fēng)趣幽默，兼具個(gè)人特色的表達(dá)才會(huì)更加鮮活，更吸引考官。如何在面試中絕處逢生，逆風(fēng)翻盤(pán)，十足準(zhǔn)備必不可少。求職應(yīng)聘，要盡量增加與崗位的貼合度，而考官的喜好也就成為了我們努力的方向。首先，廣泛而深入的分析和積累一些時(shí)政熱點(diǎn)，才能做到在面試當(dāng)中有的放矢。當(dāng)讓不是所有社會(huì)類(lèi)問(wèn)題都要去積累，還是要有所甄別，避免時(shí)間浪費(fèi)。其次，苦練表達(dá)，如何將自己的分析內(nèi)容清晰且有條理的呈現(xiàn)出來(lái)，不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，還是需要我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)過(guò)程中多去練習(xí)，習(xí)慣語(yǔ)言結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化重點(diǎn)表達(dá)，學(xué)會(huì)控制時(shí)間。最后，明確定位，找準(zhǔn)風(fēng)格，有自己風(fēng)格才會(huì)讓自己更自信更流暢，千篇一律的考生是難以給考官留下深刻印象的，那么相應(yīng)的分?jǐn)?shù)也就會(huì)相對(duì)比較平均。在步入面試考場(chǎng)之前，提醒各位考生要做的努力還很多，道阻且長(zhǎng)，唯有久久為功，才能有更出色的表現(xiàn)。
2020貴州軍隊(duì)文職招考面試技巧：多一份溝通理解，才能多一些“小歡喜”
在劉遠(yuǎn)我的《人才測(cè)評(píng)方法與應(yīng)用》中把情景模擬定義為一種面試形式，這種面試形式往往應(yīng)用在企業(yè)面試中。即根據(jù)崗位勝任素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，讓?xiě)?yīng)試者扮演場(chǎng)景中的特定角色，來(lái)處理與之相關(guān)的情況或問(wèn)題。面試官通過(guò)對(duì)其行為的觀察，測(cè)定其表現(xiàn)出的素質(zhì)特征與崗位勝任素質(zhì)要求的匹配度，從而評(píng)估應(yīng)試者的崗位勝任力。而在面試中，將這種面試形式運(yùn)用于面試答題中，所以就有了我們經(jīng)常見(jiàn)的現(xiàn)場(chǎng)模擬。不過(guò)，很多考生在作答時(shí)，要么虛情假意、要么諄諄教誨，費(fèi)盡三寸不爛之舌最終也無(wú)法達(dá)成溝通效果。我們發(fā)現(xiàn)，一般考生在作答現(xiàn)場(chǎng)模擬題目時(shí)，經(jīng)常會(huì)不懂禮貌、無(wú)法情理兼顧，今天專(zhuān)家就來(lái)幫助大家解決這些問(wèn)題，讓我們的作答內(nèi)容多一份理解，做到雙方都能皆大歡喜。一、從稱(chēng)呼開(kāi)始，體現(xiàn)真誠(chéng)，展現(xiàn)禮貌日常生活中，人與人見(jiàn)面都會(huì)打招呼，目的在于拉近關(guān)系，更重要的是體現(xiàn)出彼此的禮貌。在現(xiàn)場(chǎng)模擬中，很多時(shí)候是需要我們通過(guò)打招呼的方式讓對(duì)方知道我們是誰(shuí)，我們來(lái)干什么，只有介紹清楚來(lái)意，才更有利于履行自己的職責(zé)，開(kāi)展下一步的闡述。二、情理兼顧，理解為先，構(gòu)建對(duì)話(huà)基點(diǎn)1、現(xiàn)場(chǎng)模擬的情景中也屬于人與人之間的交流，而交流中最忌諱的就是自說(shuō)自話(huà)。只說(shuō)自己想說(shuō)的，卻忽略了對(duì)方的感受，這就沒(méi)有做到換位思考。很多時(shí)候，要想真正做到換位思考、理解他人就要在理解的基礎(chǔ)上，構(gòu)筑起共同交流的基點(diǎn)。在對(duì)方不再抗拒交流、有了交流的想法之后，再去深入闡述自己的觀點(diǎn)。2、欲抑先揚(yáng)和欲揚(yáng)先抑都是交流當(dāng)中需要掌握的技巧。批評(píng)人之前，適度表?yè)P(yáng)對(duì)方，可以讓忠言更加動(dòng)聽(tīng)，也更容易被接受。贊同他人之前，真誠(chéng)說(shuō)出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。三、合理假設(shè)，再現(xiàn)工作情景，達(dá)到溝通效果1、現(xiàn)場(chǎng)模擬的情景中一般都會(huì)特定一些工作的情景，這些情景要么是被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，xx情緒低落，你作為同事怎么勸說(shuō)，要么是xx發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)了差距，很想要放棄現(xiàn)在的工作，你作為同事怎么勸說(shuō)等等與工作情景相關(guān)的，如果我們?cè)诠ぷ髦型耆槐菊?jīng)、就事論事，會(huì)像機(jī)器一樣冰冷無(wú)情，讓對(duì)方望而生畏。這個(gè)時(shí)候，我們不妨稍微敘敘工作中的日常，表達(dá)自己的感同身受，也能增加模擬的真實(shí)性。2、單一的事例總是單薄的，如果能運(yùn)用對(duì)比效果會(huì)意外的好。比方說(shuō)你的同事因?yàn)閯傔M(jìn)入新的工作環(huán)境，覺(jué)得工作艱苦和他當(dāng)初想象的不一樣，這個(gè)時(shí)候你如果在溝通的時(shí)候一味闡述大道理會(huì)適得其反，倒不如說(shuō)說(shuō)自己剛來(lái)單位的時(shí)候面對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)有差距時(shí)，你是怎么解決的。通過(guò)這樣的對(duì)比，更能把握住溝通的方向。只要做到禮貌為先情理兼顧合理假設(shè)將工作中的情景在現(xiàn)實(shí)答題中情景再現(xiàn)，就能達(dá)成溝通目標(biāo)，體現(xiàn)情商。
