從心理學談面試過程中的心態(tài)調(diào)試
結(jié)構(gòu)化面試的過程中很多考生的心態(tài)都會不是很穩(wěn)定，進而會影響自己的考試成績，要想獲得好的成績心態(tài)的調(diào)試心態(tài)很關(guān)鍵，這也是考生得分的關(guān)鍵。下面就帶領(lǐng)各位考生學習如何能更好的調(diào)試心態(tài)。方法一：提前了解所有的面試細節(jié)。從心里學的角度來說，我們對一件事情越了解，我們在處理的過程中就越不容易緊張，所以作為考生，我們在提前準備的過程中就要關(guān)注整個考試本身，了解從進場到離場所有的過程、了解的所有題型，這樣我們才能在面試的過程中從容不迫，也才能有好的心態(tài)。所以各位考生要注意，最好能參加一些基礎(chǔ)性的課程，越了解，考試的過程中就會越冷靜。方法二：進場之前要進行積極的心理暗示。這一點尤為重要，我們要知道考試的過程中心態(tài)的起伏最關(guān)鍵的是我們在面試的過程中心態(tài)有很大的起伏，要想克服，積極的心理暗示很關(guān)鍵。否則我們在實際考試的過程中就會出現(xiàn)心態(tài)失衡的問題。從心理學的角度來說，覺得自己很多工作能做好，往往會給我們帶來好的工作狀態(tài)，更有助于我們工作的成功。所以積極的心理暗示非常關(guān)鍵，進場之前一定要積極對自己多說幾句我可以。方法三：進場之前進食甜食。在心理研究的過程中，心理學家發(fā)現(xiàn)，人在進食甜食后，心態(tài)會明顯變得比較愉悅。從專業(yè)的角度來說，進食甜食有助于人體內(nèi)多巴胺的分泌。所以考生在進場的時候進食甜食，有助于考生在進場后有良好的心態(tài)，這一點非常關(guān)鍵和重要。很多考生會感覺面試和飲食好無關(guān)系，但是由于面試是一種面對面的交流形式，這種形式?jīng)Q定了飲食、心態(tài)會對面試有非常重要的影響。所以考生要注意調(diào)整心態(tài)，重新認識面試。我們在考試的過程中好的心態(tài)非常關(guān)鍵，是我們考試的過程中獲得高分的關(guān)鍵，所以我們要積極調(diào)整心態(tài)。調(diào)整心態(tài)要有實際的方法，有了方法才能解決實際的問題。另外在調(diào)試心態(tài)的過程中，我們的視角要寬廣，不能只是站在較窄的地方，多從心理學專業(yè)的角度考慮問題，效果會更好。
2018江蘇軍隊文職招考面試：四大心理學效應(yīng)助你應(yīng)對面試考場突發(fā)狀況
很多同學都在問一個問題，如果面試時候，我突然答錯了怎么辦?第一題答偏了是不是就死定了?等等這樣的問題。其實每個人都不是完美的。，你要明白當：你獲取了面試資格就說明你已經(jīng)足夠優(yōu)秀。那么你就要明白考官需要的就是你這種人才，考官當然是盡可能找到你的優(yōu)點，這與人的心理是一致的。那么接下來中公教育專家就用四個心理學效應(yīng)回答大家的疑問。一、首因效應(yīng)首因效應(yīng)也叫第一印象，是指人與人實效接觸時留下的印象。人往往有一個先入為主的習慣。而人與人交流，主要是通過對人的言行舉止、儀容儀表、年齡等表象的感知，形成的對人的初步看法，而在短短的15-20分鐘的面試時間里，考官對考生的最初幾分鐘的印象如何，往往直接影響著考生最后的面試成績。二、近因效應(yīng)近因效應(yīng)也叫最新印象，人往往受對他們最新印象的影響，而忽略先前已經(jīng)形成的對他人的認識。舉個例子：某考生前兩題回答一般，但后面兩題卻回答得非常精彩，于是考官就會由此斷定該考生水平較高，整體上會給予了比較高的分數(shù)，而忽略了前兩題的不足。因此，我們在答題時，即使開頭不順暢，也不要抱著心理壓力，只要爭取把狀態(tài)調(diào)節(jié)好，穩(wěn)定發(fā)揮就會有很大的希望。三、情感共鳴人往往會特別關(guān)注、體諒他人與自己的相類似的某些行為、思想、或經(jīng)歷。因此而產(chǎn)生一定的感情共鳴，給出一個較高分值。所以在面試過程中，尤其是在表達自己的某些思想、行為或者經(jīng)歷時，應(yīng)該多實際出發(fā)，從真實的經(jīng)歷中去提升、感悟，用誠懇真實的語言表達出來，切忌浮夸、造作。四、暈輪效應(yīng)暈輪效應(yīng)也稱為光環(huán)效應(yīng)，是指對人的某一方面的特長特別欣賞時，也會由此聯(lián)想到在其他方面他也無所不能。就比如說你特別擅長記住歌詞能力，那么我們往往就會在這個點上聯(lián)想到你在同樣的領(lǐng)域中或相似的領(lǐng)域上都有不俗的造詣，就會認為你的記憶能力會很好。中公教育專家請大家記住，在考場中要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢規(guī)避自己的缺點，記住這些效應(yīng)，即使面試遇到突發(fā)情況，只要你明白了就不會怕了。|||
2018吉林軍隊文職招考面試技巧：從面試定義看面試備考
到底面試在面什么?考官在打分時怎么評價?怎么才能得到高分?我相信每一個參加面試的同學都會思考這些問題，要回答這些疑問，還是讓我們先來看看面試的定義吧：面試是一種人事測評手段，通過考官與應(yīng)試者雙方面對面的信息溝通或行為觀察，來考查應(yīng)試者是否具備與職位相關(guān)的能力和個性品質(zhì)。了解了面試的定義之后，中公教育專家?guī)ьI(lǐng)大家來看看如何從面試的定義中獲取這些答案，更好的進行面試的備考。一、和考官做眼神交流不論是和考過的學生溝通還是平時在課堂上我們會發(fā)現(xiàn)，考生在作答題目時往往會不自覺地盯著題本看，不少考生總覺得和考官和眼神交流會更加緊張，所以就算抬頭也是看桌子或者看墻，這樣就會給考官呈現(xiàn)出一種很緊張的狀態(tài)，所以既然是面對面的信息溝通，考生應(yīng)適當?shù)暮涂脊龠M行眼神交流，用眼神傳遞友好，目光要自然、柔和、親切、真誠。不要擠眼，不要目光呆滯的死盯這考官。除了主考官，考生在答題的時候要經(jīng)常用目光掃視一下其他考官，以示尊重和平等。軍隊文職招考面試備考攻略|||二、要想怎么說更要想考官怎么聽定義中提到了面試的本質(zhì)是通過溝通和觀察來考察考生是否具備與職位相關(guān)的能力和個性品質(zhì)，所以考生在回答問題時不能要僅僅思考這道題該怎么回答完，更要思考自己的答案會給考官呈現(xiàn)出什么樣的印象，思考這樣的答案是否能夠凸顯出自己和崗位想匹配的個性品質(zhì)。舉個例子來看這樣一道題目：領(lǐng)導交給老張一項工作，老張說需要三天完成，后來老張出差了，這個工作交給了你，結(jié)果你一天就完成了，并且直接匯報給了領(lǐng)導，老張知道之后非常生氣，你該怎么辦?有些同學在分析這道題目時覺得錯在老張，不僅工作效率低，而且在別的同事工作效率高時還表現(xiàn)出不高興的狀態(tài)，所以我一方面要對老張的這種行為委婉的指出他的問題，另一方面也要幫助老張分析工作效率低的原因，把我的一些工作技巧分享給老張，幫助老張?zhí)岣咝省５俏覀兿胂脒@樣答題會給考官留下什么樣的印象?題目中談到的是老張，很明顯是老同事，我們自己想想，一項工作老同事需要三天，而我們只要一天是不是我們工作質(zhì)量不高?我們自己太過草率了?而且直接匯報給領(lǐng)導是不是對老同事的不尊重?所以在這種情況下我們只談老張的問題，是不是會給考官留下遇到問題不懂得自我反思，而且不尊重老同事的感覺?所以考官在打分時一定不是簡單的題目有沒有答完，而是你的答案反映出來的你和崗位的匹配度。三、舉止儀表也是得分關(guān)鍵不少考生在備考時往往只準備題目方面的，而忽略對自身舉止儀表的準備，所以在真正面試時就會因為舉止儀表不到位而給考官留下不好的印象，比如不問好給考官留下不禮貌的印象，一邊走路一邊問好給考官留下著急不穩(wěn)重的印象，坐下之后不聽引導語而直接看題本讓考官覺得沒有被尊重等等，這些都可能會影響到考官最終的評分。所以，除了題目的準備我們一定要多模擬幾遍考場的情況，保證舉止儀表的規(guī)范。
軍隊文職招考面試的本質(zhì)：面試到底考什么
面試通常情況下有六大題型：綜合分析、計劃組織、人際關(guān)系、應(yīng)變能力、言語理解與表達、崗位匹配，這一點確實在多年的考試中基本固定下來，但是這只是表面的題型，并不能直觀反映面試考試的本質(zhì)。那么，本質(zhì)上，面試到底考什么呢?專家為大家做出解答。本質(zhì)上，這場主要測查我們是否能夠勝任今后的政府部門工作，因此題目設(shè)置往往也是基于今后的工作實際需要，主要考查以下三個方面：第一、考查我們是否擁有正確的三觀。大到是否符合法律法規(guī)、制度規(guī)定，小到對于時事熱點事件是否有正確的評論。比如，對于當前黨和國家提出的奮斗目標、方針政策是否真心擁護，對于社會上發(fā)生的新聞能否站在政府角度思考問題等;第二、考查我們是否具備政府工作實務(wù)能力。政府部門經(jīng)常需要舉辦各種活動，比如業(yè)務(wù)能力培訓活動、警民互動活動、新聞發(fā)布會等，這些都是在今后的實際工作中會經(jīng)常遇到的，也是考官在面試考場中重點考查的;第三、考查我們是否具備相應(yīng)的情商。政府部門工作需要跟不同部門、兄弟單位合作，也經(jīng)常跟老百姓打交道，需要我們具備與人打交道的能力，更需要我們體察別人心情、理解別人處境、幫別人解決難題的情商;中公教育專家總結(jié)的以上三個方面，可以稱為面試考查的本質(zhì)，請大家仔細體會。
