軍隊(duì)文職招聘考試行測常識(shí)判斷-喝白開水好還是喝純凈水對(duì)身體更有好處? - 常識(shí)判斷
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來源:山東省軍隊(duì)文職招聘網(wǎng)()
長時(shí)間引用純凈水,對(duì)身體不好,雖然看起來純凈水用起來十分方便,但是從純凈水的工藝流程來看,因?yàn)樗M(jìn)行了多次凈化,雖然純凈,但是在濾過雜質(zhì)的同時(shí),把水中本來存在的對(duì)人體有益的礦物質(zhì)也濾掉了,這樣一來,人在喝水的時(shí)候就不能像飲用自來水一樣補(bǔ)充人體一些必需的礦物質(zhì),長期這樣生活,對(duì)自己的健康不利,所以,建議你還是用最普通的辦法燒自來水喝,雖然麻煩一些,但是經(jīng)過高溫消毒的自來水,是不含有細(xì)菌的,而且還保留了對(duì)人體有用的礦物質(zhì),對(duì)身體是有好處的。
不過有時(shí)候家里客人比較多,燒水肯定來不及也不夠用,純凈水還是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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山東軍隊(duì)文職招聘考試行測知識(shí)大全-為什么夏天喝很多水還是覺得渴? - 行測知識(shí)
山東軍隊(duì)文職招聘考試行測知識(shí)大全-為什么夏天喝很多水還是覺得渴?減小字體增大字體山東軍隊(duì)文職招聘考試行測知識(shí)大全-為什么夏天喝很多水還是覺得渴?
水約占人體體重的65%至70%,且在體內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。人體細(xì)胞的細(xì)胞膜是半透膜,水可以自由滲透,如果飲水過量,血液和間質(zhì)液就會(huì)補(bǔ)充衡釋,滲透壓降低,水會(huì)滲透到細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞腫脹而發(fā)生水中毒。其中尤以腦細(xì)胞反應(yīng)最快,一旦腦細(xì)胞水腫,顱內(nèi)的壓力就會(huì)增高,導(dǎo)致頭昏腦脹、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心律減速,嚴(yán)重時(shí)則產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危及生命。
喝水別等口渴時(shí)
夏天人們特別容易口渴,需要隨時(shí)喝水,應(yīng)該如何喝水才是科學(xué)的呢?一是飲水莫待口渴時(shí),口渴時(shí)表明人體水分已失去平衡,細(xì)胞開始脫水,此時(shí)喝水為時(shí)已晚。二是大渴勿過飲,這樣喝水會(huì)使胃難以適應(yīng),造成不良后果。前人主張:不欲極渴而飲,飲不過多,這是防止渴不擇飲的科學(xué)方法。三是用餐前和用餐時(shí)不宜喝水,因?yàn)檫M(jìn)餐前和進(jìn)餐時(shí)喝水,會(huì)沖淡消化液,不利于食物的消化吸收,長期如此對(duì)身體不利。四是早晨起床時(shí)先喝一些水,可以補(bǔ)充一夜所消耗的水分,降低血液濃度,促進(jìn)血液循環(huán),維持體液的正常水平。
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