2020年解放軍文職人員招聘體育學(xué)知識(shí):世界杯田徑賽-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育

發(fā)布時(shí)間:2020-03-10 16:45:20世界杯田徑賽1976年7月第21屆奧運(yùn)會(huì)期間,國(guó)際田聯(lián)會(huì)議正式?jīng)Q定舉辦世界杯田徑賽,每2年一屆,賽期在奧運(yùn)會(huì)前一年和后一年。1977年,于聯(lián)邦德國(guó)杜塞爾多夫舉行了首屆世界杯田徑賽,隨后1979年于加拿大蒙特利爾、1981年于意大利羅馬分別舉辦了第二屆和第三屆世界杯田徑賽。1983年,國(guó) 際田聯(lián)舉辦了首次世界田徑錦標(biāo)賽,第四屆世界杯田徑賽改為1985年于澳大 利亞堪培拉舉行。此后,世界杯田徑賽由2年一屆改為4年一屆,賽期固定在 奧運(yùn)會(huì)后一年。

2020年軍隊(duì)文職招聘考試體育教學(xué)基本常識(shí)10-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育

發(fā)布時(shí)間:2019-05-29 18:12:5410、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)用的原則一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則:在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,要根據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn),運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練時(shí)期、階段的任務(wù),恰當(dāng)?shù)匕才哦叩挠?xùn)練比重。在訓(xùn)練過(guò)程中要科學(xué)地確定它們的比重,對(duì)年齡小、訓(xùn)練水平低的運(yùn)動(dòng)員,一般訓(xùn)練的比重就大;對(duì)年齡大、訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員,則應(yīng)加大專項(xiàng)訓(xùn)練的比重。對(duì)機(jī)能與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)要求高、能量消耗大的體能類項(xiàng)目,一般訓(xùn)練的比重大,對(duì)那些基本技術(shù)多而復(fù)雜的項(xiàng)目,則應(yīng)加大專項(xiàng)訓(xùn)練的比重。不間斷性與周期性原則:技術(shù)必須通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)才能逐漸掌握、熟練和鞏固,身體素質(zhì)必須通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)才能逐步發(fā)展,運(yùn)動(dòng)成績(jī)必須通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)才能提高。因此,田徑運(yùn)動(dòng)必須按計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)的持續(xù)不斷的訓(xùn)練。多年訓(xùn)練是以年度訓(xùn)練為基本周期,年度訓(xùn)練一般又分為三個(gè)訓(xùn)練時(shí)期,每個(gè)訓(xùn)練時(shí)期又以周為小的循環(huán)周期。在年度訓(xùn)練周期中,經(jīng)過(guò)各個(gè)階段的周期循環(huán),又由下一周期重新開(kāi)始訓(xùn)練,這時(shí)的訓(xùn)練工作已在新的較高水平上進(jìn)行。在各時(shí)的訓(xùn)練中,要使運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),以及心理機(jī)能、恢復(fù)能力和理論知識(shí)等方面都逐漸得到提高。只有堅(jiān)持多年進(jìn)行系統(tǒng)的持續(xù)不斷的周期性訓(xùn)練,才能使運(yùn)動(dòng)成績(jī)逐步提高。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則:從訓(xùn)練任務(wù)和運(yùn)動(dòng)員身體狀況、機(jī)能能力和訓(xùn)練水平出發(fā),考慮運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的合理性。訓(xùn)練過(guò)程的不同時(shí)期、周期、階段及一節(jié)訓(xùn)練課的任務(wù)都有所不同,運(yùn)動(dòng)員承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力也不同,這主要反映在運(yùn)動(dòng)員承受負(fù)荷能力的大小和恢復(fù)的快慢上,以及對(duì)負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量的承受能力上。只有根據(jù)訓(xùn)練的不同任務(wù)和運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才是合理的。在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的加大必須循序漸進(jìn)。在加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)程中要處理好負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系,掌握好負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系。個(gè)別對(duì)待原則:從訓(xùn)練一開(kāi)始就應(yīng)注意積累并建立運(yùn)動(dòng)員的情況資料,如早熟、晚熟、出成績(jī)快的、慢的,女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)期等,做到對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都很了解。制定訓(xùn)練計(jì)劃要在全面了解全隊(duì)和每個(gè)人的基礎(chǔ)上,充分反映全隊(duì)的特點(diǎn)和個(gè)人的特點(diǎn),對(duì)重點(diǎn)隊(duì)員應(yīng)制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃。在訓(xùn)練中,教師要處理好全隊(duì)集體訓(xùn)練和個(gè)人針對(duì)性訓(xùn)練的關(guān)系,處理好指導(dǎo)重點(diǎn)隊(duì)員和一般隊(duì)員的關(guān)系,把區(qū)別對(duì)待原則貫徹到訓(xùn)練過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)中去。