2019遼寧軍隊文職招考面試技巧：如何避免口頭禪
有些考生在面試回答時是這樣的：這件事件可以看出，嗯，嗯，反映了，政府工作中存在形式主義的作風，所以那個，那個這一幕是不是非常熟悉呢?如影隨形的口頭禪讓我們的答題，變得斷斷續(xù)續(xù)，不但影響邏輯清晰程度，更是非常影響考官們的聽感，讓考官一聽就覺得非常反感不愿意聽。本來很好的內(nèi)容，卻無法表達，那么應(yīng)該怎么辦呢?為你指點。解決口頭禪有妙招妙招一治標方法，立竿見影。大部分口頭禪是由于大腦思考慢于嘴巴說話的速度，所以已經(jīng)開口了，但不知道該說什么，又潛意識里面覺得不出聲不好，所以發(fā)出口頭禪。這里適用打斷法，讓一位親朋好友，坐在考生對面，聽考生答題，選擇中等難度的題目，一出現(xiàn)口頭禪就用舉手示意法進行打斷，讓考生意識到自己在說口頭禪了?？忌⒁?，當看到舉手的時候，立刻停下來什么也不說，哪怕不知道自己說什么，也不要發(fā)出聲音，靜靜地停下來思考自己要說的話，直到想出來為止。反復多次就可以很容易地糾正口頭禪問題。妙招二治本方法，長期有效。深挖口頭禪產(chǎn)生的原因是由于語言組織不力，很難在短時間內(nèi)找到合適的詞匯、句子來進行表達，主要是考生對目前使用的這套語言體系不夠熟練。所以，每天選擇自己的答得不好的題目，把自己想到的答案一個字一個字地寫下來，寫完后反復答到熟練為止。答的時候注意，不是背誦答案，意思差不對就行。通過這個練習可以鍛煉語言組織的能力，積累詞匯量，使得自己對新的語言體系駕輕就熟，達到流暢的程度?？偨Y(jié)：口頭禪產(chǎn)生的原因無外出表面原因和深層次原因，所以我們要標本兼治。愿考生努力都有個好結(jié)果。
2018甘肅軍隊文職招考面試技巧：克服緊張 讓自己更好
很多考生都擔心自己面試上場答題的時候非常緊張，其實面對緊張我們要抱有正常的心態(tài)，采取正確的方法去應(yīng)對。中公教育專家總結(jié)了一下經(jīng)驗幫助考生在面試考場上更好的表現(xiàn)自己。一、正確的心態(tài)：緊張是一個人正常的心理活動，適度的緊張可以提高一個人的反應(yīng)速度，積極應(yīng)對突發(fā)情況，發(fā)揮出比平時更高的水平。即使是非常熟練的高分考生，上場之后也會緊張，甚至會出現(xiàn)片刻的大腦空白，但是通過深呼吸或者答出第一句話，緊張會迅速緩解，從而出色發(fā)揮，取得高分。所以，沒有必要把緊張完全消除，我們的目的是與緊張相伴，練習在緊張的情況下，也能完整地回答問題，而不是把緊張消滅地干干凈凈。二、逐步脫敏：即便是第一次答題汗流滿面、嘴唇發(fā)抖的考生也能通過訓練緩解緊張，出色答題。日常訓練時候，最好找到有經(jīng)驗的人員相伴訓練，這樣可以更加高效應(yīng)對緊張。自己單獨訓練的時候，可以逐步脫敏。首先，把答案寫完整反復練習到熟練，然后找類似的題目，僅寫答題要點，反復練習到熟練，然后面對父母、親友的眼睛(選擇的人一定要有耐心、不苛責)回答問題直到自如、熟練，最后到人多的地方，比如馬路邊，回答直到熟練。每一次脫敏都要對自己有耐心，先回答熟悉的題目，然后回答困難的題目。注意力專注于把題目答好，而不是專注于自己緊張的感受，就是不要想自己的腿在發(fā)抖，自己的聲音在打顫，同時每次練習完畢都要不斷地鼓勵自己，又提高了一步，又進步了一點。|||三、積極放松：臨近面試，很多考生胃口會收到影響，吃不下飯，睡不著覺。在網(wǎng)上下載一些舒緩的音樂，比如班得瑞的森林、海岸，加上深呼吸練習，可以有效地緩解緊張，或者可以跑步，在大汗淋漓中將緊張緩解。四、正確的心理暗示：日常訓練中，遇到困難，不是責備自己怎么又不會了，而是激勵自己，只要改正這一點，就能更進一步了。日常訓練中，在答題前候場時候，可以腦中縈繞一段音樂，主動地深呼吸，用緩慢地語調(diào)，暗示自己放松、放松，而不是暗示不要緊張、不要緊張。這樣行成習慣后，到了正式考試，就能夠使用相同暗示，緩解緊張。專家以上所說的辦法，核心就是接納自己，相伴緊張，不斷鼓勵，循序漸進。這些方法需要綜合運用，中公教育希望以上經(jīng)驗?zāi)軌驇椭酱蠹遥沧４蠹以缛粘晒?/p>
